Svankvit Skrevet 17. juli 2005 Del Skrevet 17. juli 2005 Jeg er en femten år gammel pike, med diagnose treningsanoreksi. Dette er noe jeg virkelig sliter med, og det har ødelagt så altfor meget. Jeg er innstilt til å motta profesjonell hjelp, men trenger sårt hjelp i mellomtiden. Det jeg ønsker å vite er hvor mange kalorier jeg forbrenner ved en times styrketrening i middels itensitet, og hvor meget jeg forbrenner ved en times rask gange. Dette er kanskje underlig, men det vil hjelpe på om jeg fikk vite presist antall kcal som forbrennes - slik at jeg kan begynne å vokte meg for å ikke å forbrenne altfor meget. Henholdsvis er jeg 1,74 m høy og veier for øyeblikket ca. 46 kg: har trent styrke og utholdenhet regelmessig i et halvt år. Håper på svar. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.