Å, jeg blir sååå lei :o(

[jubalong70]

Mitt råd: La mat være ernæring, ikke hverken belønning eller straff, og ikke et tema for oppdragelse eller maktkamp. Mao. server vanlig mat til alle måltider og ingenting mellom måltidene, ignorer småspising/pirking (men du må selvfølgelig kunne korrigere uønsket oppførsel ved måltidene dersom det skjer). Vær tydelig på at du respekter hennes avgjørelse om at hun ikke er sulten, men følg opp eventuelle medisinske eller sosiale årsaker til manglende matlyst dersom det strekker seg over tid. Ikke diskuter/krangle om mat med henne, det ødelegger det lille som måtte være av matlyst, og blir også ukoselig for den øvrige familien

Lørdagsgodt skal etter min oppfatning serveres fordi det er lørdag, ikke fordi noen har vært "flinke" og spist opp maten sin.

Hos oss serveres det godteri fordi det er lørdag, bursdag eller jul/påske. Det gis aldri utenom som belønning for fin oppførsel eller prestasjon (belønningen er i så tilfelle opplevelser eller ting de har ønsket seg, aldri noe spiselig), og tas aldri bort som straff for uønsket oppførsel.

Ikke lett å gjennomføre i praksis, men jeg har stor tro på metoden.

JEg er så enig, så enig!!!

Slik praktiseres det hos oss også.

[Rhea Silvia]

Vi har hatt en slik periode for noen år siden. Det gikk så lang at barnet ikke spiste noe....

Sammen med barnelege gjorde vi slik:

Barnet fikk spise den type mat hun ønsket: Ønsket hun ikke middag fikk hun spise knekekbrød med brukost. men hun måtte lage det selv....

Ville hun bare ha poteter, fikk hun spise bare det osv...

Godteri skulle hun bare få om hun spiste vanlig mat. Og svært små mengder ( det er viktig!)

Gjør av avtaler med 10-åringen.

Spør henne hva hun liker, og tilby det av og til. Når hun ikke liker det må hun spise brødmat ( som hun lager selv). Gi beskjed om at du ikke legger deg borti hva hun spiser og hvor mye, men si at hun må sitte ved matbordet en viss tid. Ikke mas på henne da, hold deg til avtalen.

Is,brus ,saft er selvsagt fraværende og si at du tilpasser mendgden godteri på lørdager til den mengden mat hun spiser. Er hun ikke sulten er hun heller ikke sulten på godterier....

På denne måten unngår du de daglige konfrontasjonene, mat blir ikke kamparena, du respekterer hennes "matlyst" og "smak". Iallefalll i teorien.....

[PieLill]

Selvsagt ikke sunt å spise godteri i stedet for vanlig mat.

Men om ungen en lørdag gjør det- og blir kjempekvalm og kaster opp... hva GJØR det? Det kalles å lære på den harde måten. Tror du det barnet igjen vil hive inn godteri på tom mage?

Vi serverer godteri uansett lørdagskveld, uten å tenke på om alle har spist ordentlig godt av middag.

Sunnhet tenker vi på alle dager og til alle måltider ellers.

Tror du det har skjedd bare én gang? ;-) Vi gjør det ut fra bred erfaring.

Det er heller ikke snakk om å hive mengder i seg. Søtt på tom mage funker dårlig.

Det er heller ikke store konflikter knyttet til å ha et visst minstemål i magen før vi spiser søtt.

mvh

[Gjest Ramina]

Vi spiser ikke annet enn evt. frukt mellom måltidene her. Jeg har ikke annet i skapene. Men de går ikke å småspiser dette hele dagene.

Hun spiste tilslutt maten sin ikveld, og fikk da godteriet sitt.

Jeg syns på en måte ikke at jeg straffer henne, hun er 10 år, og *skjønner* hva vi mener.

Selv om jenta skjønner poenget så føler jeg alikavel at det er galt å straffe om hun har orden på matvanene ellers.

Vi har forskjellige behov, sånn er det bare.

Kanskje du bør kutte ned på frukten litt, en om dagen eller til dessert etter maten, det metter jo det og.

Men det er nå bare min mening.

[Gjest Ramina]

vi har stikk motsatt problem her i huset :-( har en liten en på ni år som spiser til vi tar vekk maten... Virker som om han aldri blir mett... Hva er det som gjør det der egentlig?

Så lenge barnet er friskt så går det vel kanskje på forbrenning.

Noen er jo mer "i hugget" så og si

Man ser det jo på voksne også, noen kan ikke unne seg noe ekstra mens andre kan spise hva de vil.

[Gjest lille rosinen]

Kanskje finne ut hva grunnen til at hun ikke vil spise er? Men enig i at hvis hun er så mett at hun ikke klarer mat, så klarer hun nok ikke så mye godteri heller..!

[cec5]

Ikke annet enn det du allerede gjør.

Når hun ikke klarer mat, klarer hun ikke godter heller. Sånn regel har vi også, og det fungerer bra. Ingen mat/kjeks e.l mellom måltidene hvis han "ikke er sulten" når vi skal spise.