muskelsmerter i skulder

[skulder79]

Jeg er en aktiv kvinne på 25 år. Har hatt periodevise smerter i høyre skulder i to år. I de siste måneder er det blitt verre. For meg virker det som smertene utspringer fra rhomboideus, og trekker lidt opp i nakken og ned i deltoideus. Har prøvd og avlaste. Smertene kan beskrives som bølgende og stikkende. Har karpaltunnel i h+v hånd. Ellers 100 % frisk. Lurer på hva eventuel behandling kan være.

[JSB]

Hm. Som skrevet tidligere idag. CTS (Carpal tunnel syndrome) kan løses. Thermotex puten har god virkning på slikt. Skulderen din er jeg litt mer usikker på. Hva sier legen?

- mvh JSB

[Thor-Øistein Endsjø, barne- og idrettslege]

-skulder79

Med slike smerter hadde jeg vel først og fremst tenkt på hva slags aktiviteter som er provoserende. For det er klart at hvis det er ting du foretar deg som er utløsende for problemene, så må du i hvertfall kutte ut det.

Men jeg tror at når du i 2 år har hatt trøbbel med skulderen, så burde du få tatt MR- rtg eller ultralyd-undersøkelse.

Ellers har jeg sterk tro på "naturens egen helbredende kraft". Dvs. all fysisk aktivitet som ikke virker negativt på skulderplagene, vil være bra. Den økte blodgjennomstrømning som skjer ved trening vil være gunstig for det skadde området. Lykke til