Gjest Cycleman Skrevet 12. oktober 2005 Del Skrevet 12. oktober 2005 Har begynt å sykle 1 time om dagen - ca 3 mil - på ergometersykkel. Har i tillegg begynt å spise hyppigere, mindre og sunnere mat. På fem uker gikk jeg ned sju kilo, men nå har vektnedgangen stoppet litt opp. Driver ikke med noen annen trening enn sykling. Har hørt at det er naturlig at vektnedgangen stopper opp en liten periode. Stemmer dette? Veide ca 100 kg når jeg begynte 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
smurfeliine Skrevet 6. november 2005 Del Skrevet 6. november 2005 Heisann... Hvordan klarer du å sykle en time på ergometersykkel? Jeg prøver det samme... ca 25 - 30 min hver dag.. Men etter de min. er gått er jeg gjenommvåt! Sykler i ca 18 - 19 i fart 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.