mat når en ammer

[mamma19]

morsmelk skal jo være så sunt, men har det mye å si hva jeg spiser??jeg har et veldig skjokolade sug for tiden,og spiser det ganske ofte,er dette ikke bra for gutten min??

[dewey]

Spis hva du vil, du merker fort om det er noe han ikke tåler. Tror de fleste barn tåler det meste!

[manne]

For mange virker sjokolade som melkefremkallende. Man får altså mer melk av sjokoladen.

Så lenge barnet ikke får utslett av sjokoladen kan du trygt spise det. Du skal forøvrig være klar over at sjokolade KAN være et allergan - dvs. fremkalle allergi hos barnet. Dette er fordi de fleste sjokoladene inneholder nøtter. Mener å huske at en av de få sjokoladene jeg fant som ikke inneholdt nøtter var Center-sjokoladen. Grei nok den - når sjokoladesuget melder seg.

mvh

[Elisabeth Tufte, helsesøster]

Kjære mamma19. Prøv å få et variert kosthold med brødmat, frukt, grønnsaker og kjøtt eller fisk. For sammensetningen av morsmelken skal det meget dårlig kosthold til, før det går utover melkekvaliteten. Det er mer for din egen del. Om barnet ditt tåler at du spiser sjokolade så er det ok. Noen reagerer med vondt i magen, men det vil du merke.