hvordan innse at man trenger hjelp?

[folly1365380915]

Hei. Jeg lurte på om noen kunne gi meg et godt råd.

Minn mann lider av psykiske lidelser som angst, depresjon.

Jeg har visst om det i noen år nå og det har sett ut til å gå helt fint en liten stund, men så går alt helt galt! Hans måte å leve med det på er å stenge seg inne og ikke komunisere med noen ( kun bruk av data.. Mye..) Jeg har måttet tvinge han til å fortelle meg om hva som skjer med han og det har kanskje julpet en liten stund, men så går alt galt igjen. Vi var sammen og brøvde TFT og det hjalp en liten stund, helt til det skjedde noe som virkelig satte han på prøve da falt han helt til bunns igjen... Vil så gjrne at han skal få det bra, mest for hans del men selvfølgelig og for min og datteren vår sin del. Hva kan jeg gjøre for å få han til å skjønne at han må få behandling. og hvilke behandlings alternativer kan vere bra for noen som har angst for å snakke om angsten... (har som sagt prøvd TFT)

Tror nok at han innerst inne vet at han trenger det men vil ikke gå til lege eller psykolog, for da er det bare piller han får og det vil han ikke ha sier han. (har prøvd å forklare at det er jo hans valg om han vil ha eller ikke)

Vi begynner å bli ganske sliten av det og har selv merket at jeg har blitt litt deprimert i den siste tiden på grunn av det, så noe må gjøres!!

[Jeg er en annen]

Hvis han er skeptisk til vanlige antidepressive kan du prøve å få ham til å forsøke Johannesurt. Det er en urt som fås kjøpt reseptfritt på apoteket, og flere studier har vist at den har effekt mot depresjon (må tas i 3-4 uker før effekt oppstår, som ved bruk av vanlige antidepressiva, så det er viktig å ikke slutte for tidlig).

Ellers kan han jo få henvisning til psykolog, men der er ventelistene som regel veldig lange, med mindre han har svært alvorlige problemer.

[Gjest pekka]

fotsone og øreakupunktur har fin effekt. TFT er også fantastisk, du lærte vel metoden da han gikk der?

[garbar]

Rosenrot preparater er og å ambefalle. Det er også en resptfri pille som du får på apoteket. I tilleg til å gjøre en mindre deprimert, så øker den konsentrasjonen og øker sexlysten. Sex og trening er også to ting som øker de psykiske velværet. Man prodosurer da edorfiner og itillgeg føler man seg vel og atraktiv.

[Taj Mahal]

Hvis du får han med ut på gåturer, så har det en stor effekt.

Regelmessige turer og variasjoner, er viktig og stimulerende.

Trening etter det han kan makte og nyte samtidig.