Ekspertsvar Behandlingsmetoder psykolog

[tusseline]

Hei, jeg har gått til psykolog for å finne ut om jeg skal behandles der. Har hatt 3 testtimer for å prate, bli kjent, finne mål for behandlingen etc. Terapien hos vedkommende er en blanding av samtaleterapi og øvelser. Helt til slutt kommer det fram at han ønsker at jeg skal være kledd i badedrakt eller shorts/t-skjorte under behandlingen, slik at han lettere kan observere muskelspenningene i kroppen min. Jeg må innrømme at da han sa dette, følte jeg at verden stoppet opp og/eller at jeg var med i en film eller tv-serie eller noe. Jeg ble helt tatt på senga! Er dette vanlig?? For meg høres det helt merkelig ut, og jeg har sterke motforestillinger mot å blottlegge med fysisk på denne måten. Da jeg ga uttrykk for dette, sa han at det kunne vi komme tilbake til - og evt. diskutere hvorfor dette var et problem for meg. Slik jeg ser det, er min reaksjon helt normal. Det er da ikke akkurat vanlig å kle av seg på den måten i en sånn type setting?? Jeg er nå usikker på om jeg ønsker å starte behandling hos vedkommende..

[favn]

Nå har jeg ikke erfaring med psykolog, men ALDRI i livet om jeg hadde godtatt det der. Aldri. Dette høres veldig suspekt ut på alle måter.

Finn deg en annen psykolog. Du kommer aldri til å slappe av med fyren, uansett om du kler av deg eller ikke.

[Gjest tjatjojoda]

Tja, hos en psykolog er det kanskje uvanlig, men det høres helt reelt ut for for eksempel psykomotorisk fysioterapi. Du sier terapien består av blant annet øvelser? Hva slags øvelser? På enkelte øvelser kan det vel være reelt å skulle se på muskelspenninger. Og shorts og t-skjorte er vel ikke akkurat drøyt? Badedrakt kan jeg jo på sett og vis forstå, men...

[frosken]

Dette må være en form for kroppsorientert terapi. Hva slags øvelser er det snakk om at dere skal gjøre?

[tusseline]

Dette må være en form for kroppsorientert terapi. Hva slags øvelser er det snakk om at dere skal gjøre?

Jeg er ikke helt sikker, sånn konkret.. Det går mye på pust og avspenning, tror jeg.

[tusseline]

Nå har jeg ikke erfaring med psykolog, men ALDRI i livet om jeg hadde godtatt det der. Aldri. Dette høres veldig suspekt ut på alle måter.

Finn deg en annen psykolog. Du kommer aldri til å slappe av med fyren, uansett om du kler av deg eller ikke.

Det er vel i grunnen det jeg føler også..

[tusseline]

Tja, hos en psykolog er det kanskje uvanlig, men det høres helt reelt ut for for eksempel psykomotorisk fysioterapi. Du sier terapien består av blant annet øvelser? Hva slags øvelser? På enkelte øvelser kan det vel være reelt å skulle se på muskelspenninger. Og shorts og t-skjorte er vel ikke akkurat drøyt? Badedrakt kan jeg jo på sett og vis forstå, men...

Delvis enig med deg. Badedrakt er bare helt uaktuelt, men shorts og t-skjorte er ikke så merkelig. Allikevel så er det jo hovedsaklig samtaleterapi hos psykolog man snakker om og ikke psykomotorisk terapi hos fysioterapeut. Det er en forskjell!

[Carwing]

Det er vel i grunnen det jeg føler også..

Du puster ikke med bena, så det er ingen grunn til at de skal være blottet i terapien.

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Be om å få hele behandlingsavtalen inkl. påkledning skriftlig med psykologens underskrift.

Om du får det uten motforestillinger, kan du ta det noe mer med ro.

[tusseline]

Be om å få hele behandlingsavtalen inkl. påkledning skriftlig med psykologens underskrift.

Om du får det uten motforestillinger, kan du ta det noe mer med ro.

Tusen takk for svar, det skal jeg gjøre!

[thinkerbell]

Du skal aldri stille opp i badedrakt, bikini, heller ikke i shorts i en terapi-time.

Det du skal stille opp i neste gang er tynne og kroppsnære klær. (Yoga-klær, om du skjønner hva jeg mener!). Vedkommende vil (forhåpentligvis) ha et ønske om å observere pust, måten du bruker pusten på, måten du bærer og bruker kroppen din på og hvor anspentheten sitter. Er han grundig vil jeg også tro han vil gå igjennom andre "utsatte" områder som mage/bryst/rygg og nakke. Og, alt dette klarer man særdeles fint uten at pasienten kler av seg et eneste plagg. et godt klinisk blikk vil kunne se dette i løpet av kort tid. Får vedkommende lov til å røre ved skuldre, hender og nakke ect skulle det holde mer enn nok.

Viser det seg at du kan trenge en henvisning til fysioterapi/kinesologi/rosenmetoden osv så kan vedk -henvise- deg dit.

Jeg vet dette kan høres underlig ut, men behandleren kan faktisk være en uhyre dyktig terapeut som vet at psyken setter spor i kroppen. Sannsynligvis vil h*n "bruke"/observere kroppen din under samtalen for å bli mer kjent med deg og din tilstand.

Men ha NHD`s råd skrevet opp bak øret.