jippi :-)))

[bassa]

18 august startet jeg mitt nye liv, fra den dagen har jeg gått ned 26 kg, det er bare 10 uker det,, kan tro jeg er glad, men jeg skal mere ned ja, men nå går det litt saktere, lurer på hvorfor ?

Hva kan jeg spise når jeg trener, må jo stramme opp litt her å der, hva er best ? noen sier kylling, noen sier tunfisk,, ????

[Speak]

GRATULERER. Forstår ikke at det er mulig. Du må jo ha fått et helt nytt liv:-)

[bassa]

GRATULERER. Forstår ikke at det er mulig. Du må jo ha fått et helt nytt liv:-)

ja takk for det.. å ja, jeg har fått det.. herlig,,, men det sitter igjen en del på magen enda, der sliter jeg gitt... tenkte på tips der jeg da. kanskje ikke rette forumet men trenger tips om bra mat til treningen også..

[Speak]

ja takk for det.. å ja, jeg har fått det.. herlig,,, men det sitter igjen en del på magen enda, der sliter jeg gitt... tenkte på tips der jeg da. kanskje ikke rette forumet men trenger tips om bra mat til treningen også..

Det sies at å rokke rokkering er veldig bra for å få en sterk og slank midje. Kanskje vært et forsøk?

[bassa]

Det sies at å rokke rokkering er veldig bra for å få en sterk og slank midje. Kanskje vært et forsøk?

å ja,,, tenkte ikke på det,, takk, skal prøve det jeg..

[Gjest prust]

Så flink du er! jeg har bare gått ned 2 kilo på ca 10 uker... Skal bare ned seks - men det sprøs om jeg klarer det :-(