Søvnproblemer

[Bris1365380442]

Min sønn på 14 har Forskjøvet søvnfasesyndrom, dvs at han sjelden sovner før kl 0200 og sover de første timene på skolen. Han legger seg i ti-tida om kvelden og ser ikke på tv eller noe sånt, men kroppen hans er innstilt på en annen døgnrytme. Dette har gitt ham store problemer på skolen, men nå har han altså fått denne diagnosen og nå skal vi i gang med lysbehandling. Er det noen som har brukt dette for å korrigere døgnrytme hos tenåringer og som kan dele noen erfaringer med meg? Tenkte også å beynne å gi ham ginseng i forb med dette for å gi ham et lite energikick, er det ok?