mat

[Nabina]

Vi har adoptert en datter fra Nepal og venter nå på en lillesøster fra Kina.

Alt er vel med storesøster, men hun er ikke noe glad i å spise kjøtt eller brød.

Noen som kan bidra med noen gode tips eller menyer. Særlig for hva man skal putte i matpakka i barnehagen. Hvordan vet jeg at hun får nok næringsstoffer i seg? Noen som har vært borti noe lignende? Hun er tre år vår herlige Himalayaprinsesse som har gjort livet vårt 100 ganger rikere.

[trompet]

Har ikke noe svar til deg direkte, men min kusines sønn var også "kresen" Spiste nøtter , dadler , rosiner pluss masse frukt. å yogert osv , helsesøster beroliget mamman at denne gutten spiste sunnere enn foreldrene , så de kunne bare slappe av .

[korea06]

Vanskelig å gi svar på dette men.... Vi sliter med det samme! Har et bio-barn som nesten ikke spiser kjøtt eller brød! Vi gjør ikke noe stort nr av det, har mange sorter frokostblandinger å velge mellom og forskjellige knekkebrødsorter! Hun prøvesmaker det meste, men har en meget kresen gane ja...

[Gjest chinamom]

Kresne barn er en kjent "utfordring" - her er det minsten som ikke liker middagsmat.

Tips:

Pass på at hun får i seg nok proteiner.

Liker hun knekkebrød?

Gode proteinkilder utenom kjøtt: peanøttsmør, egg, melkeprodukter

Kanskje hun synes kjøtt er vanskelig å spise? Prøv å male det?

[Gjest kinamamsen]

Jeg har også noen kresne jenter hjemme. Den yngste spiser så og si ikke brød, men knekkebrød og polarbrød. Hun spiser mye frukt men liker ikke grønnsaker. Det som er populært av middagsmat for henne er tomatsuppe, nudler, fiskekaker, fiskegrateng og medisterkaker. Det er farsemat som ikke krever så mye bryderi med å tygge som er mest populært ) Hun får ofte rester etter middagen i matpakka si. Hun har også i perioder spist yoghurt, men nå er det litt "ut" igjen.

Selv om hun ikke er glad i brød liker hun toast. Jeg lager derfor det ofte, også på matpakka. To loffskiver (eller litt grovere brød) med ost og skinke mellom. Da får hun i alle fall i seg litt selv om ikke loff er det mest næringsrike )

[gunrika]

her er heller ikke brød populært. Tulla liker youghurt med kornblanding

[Gjest Litt sjokka]

Jeg har også noen kresne jenter hjemme. Den yngste spiser så og si ikke brød, men knekkebrød og polarbrød. Hun spiser mye frukt men liker ikke grønnsaker. Det som er populært av middagsmat for henne er tomatsuppe, nudler, fiskekaker, fiskegrateng og medisterkaker. Det er farsemat som ikke krever så mye bryderi med å tygge som er mest populært ) Hun får ofte rester etter middagen i matpakka si. Hun har også i perioder spist yoghurt, men nå er det litt "ut" igjen.

Selv om hun ikke er glad i brød liker hun toast. Jeg lager derfor det ofte, også på matpakka. To loffskiver (eller litt grovere brød) med ost og skinke mellom. Da får hun i alle fall i seg litt selv om ikke loff er det mest næringsrike )

Jeg er litt sjokka over hvor kresne enkelte barn er.Lar dere barna bestemme selv alt med mat?Loff og polarbrød hadde aldri mine barn fått " velge".....

[trompet]

Jeg er litt sjokka over hvor kresne enkelte barn er.Lar dere barna bestemme selv alt med mat?Loff og polarbrød hadde aldri mine barn fått " velge".....

Det er nok slik i mange perioder av et barns liv at mat ikke smaker så godt.

Det som smaker er det de spiser.

[Gjest Litt sjokka]

Det er nok slik i mange perioder av et barns liv at mat ikke smaker så godt.

Det som smaker er det de spiser.

Men jeg har sett eksempler på foreldre som forer ungene med masse usunt, bare fordi dem ikke liker frukt, grønnsaker etc..

[trompet]

Men jeg har sett eksempler på foreldre som forer ungene med masse usunt, bare fordi dem ikke liker frukt, grønnsaker etc..

Ja sikkert , men det er ikke årsaken til at barna i noen perioder ikke "LIKER" maten de får servert. Har du for eksempel hørt at barn IKKE liker fisk? Det er et fenomen som kommer opp stadig , å plutselig så har de fått det for seg at de liker det . Men smaken vår forandrer seg stadig, være seg barn å voksne. Å det er for de voksne foresatte å finne en balansegang på hva som er like sundt. Å da er jo loff for eksempel et alternativ til grovbrød , bare pålegget er sundt nok å kan erstatte kornprodukter , for eks.

Å som noen her sier så er kornblandinger mye mer "gøy" å spise enn brødskiva.

Men alt har en overgang, mat må de ha i alle perioder.

[Gjest kinamamsen]

Jeg er litt sjokka over hvor kresne enkelte barn er.Lar dere barna bestemme selv alt med mat?Loff og polarbrød hadde aldri mine barn fått " velge".....

Nei, barna mine bestemmer ikke alt hva de spiser selv ! Ja, de er kresne ! Det er sikkert ikke like sunt alt de spiser, men totalt sett i løpet av en dag er ikke kostholdet så galt; synes jeg selv. Forslagene var ment som et alternativ for å få de til å spise litt brødmat en gang i blant - istedet for ingenting. Jeg prøver stadig å introdusere nye smaker og matvarer og synes at det kommer seg - sakte men sikkert; men kresne - ja det er de begge to - og har vært det fra dag èn!

[trk1365380645]

Mange barn liker knekkebrød bedre enn vanlig brød- også de grove. Vårt gull får ofte knekkebrød i matboksen, sammen med porsjonspakker med leverpostei, noen skiver hvitost i en pose, evt skinke eller noe annet slik at han kan velge pålegg. Dessuten fiskekaker eller andre middagsrester som passer. Gullet spiser ofte lite på dagen, men godt med middag, for han er en ekte middagsgutt!

Mvh trk

[Gjest Hanneline]

Jeg er litt sjokka over hvor kresne enkelte barn er.Lar dere barna bestemme selv alt med mat?Loff og polarbrød hadde aldri mine barn fått " velge".....

Hva er ille med å gi polarbrød til barn? er ikke det temmelig sunt ?

[Gjest KinaKinaKina]

Hva er ille med å gi polarbrød til barn? er ikke det temmelig sunt ?

Består vel bare stort sett av hvitt mel???

[Gjest KinaKinaKina]

Hva er ille med å gi polarbrød til barn? er ikke det temmelig sunt ?

http://www.polarbrod.no/polprod.html

Men det finnes sunne varianter av polarbrød også

[Gjest en som er kresen på mat.]

Har ikke noe svar til deg direkte, men min kusines sønn var også "kresen" Spiste nøtter , dadler , rosiner pluss masse frukt. å yogert osv , helsesøster beroliget mamman at denne gutten spiste sunnere enn foreldrene , så de kunne bare slappe av .

Hva med å ha med havregrøt med eple som kommer i porsjonspakker. Bare ha det og melk i en skål og 2 min i mikrobølgeovnen. Dette er favoritten til min som ikke spiser brødmat. Sunt godt og næringsrikt.

[nanchang]

Unger er nå forskjellige da. Lillebror er ikke glad i vanlig brødmat, da han var liten pleide han å kline brødbitene oppi håret, da var det nok leverposteimat ja.

På tur i skog og mark får han en glupende appetitt på brødskiver, det er da noe!

Til frokost får han epler, rå gulerøtter, kalde pølser hvis vi har,eller knekkebrød, av og til eter han ei halv skive, men sjelden. Eter skolematen sin, brødskiver, knekkebrød, 1 gulrot og et eple, men da er han sikkert veldig sulten også.

Polarbrød så jeg noen refererte til, der lager han seg noen alvorlige smørbrød av og til, med pølsepålegg, grønn salat, røykalaks og mer pålegg, og langer innpå. (Mye pålegg har han lært av sin far tror jeg)

Jenta mi har alltid spist vanlig med brødskiver.

[Gjest prøv dere fram]

Antakelig reagerer hun rett og slett sunt. Brød er ikke særlig sunt for mange, pga det inneholder gjær (og dessuten altfor mye hvetemel). Knekkebrød, som har mindre gjær, tåles av mange flere.

Kjøtt er også nokså tungt å fordøye. Hvis hun spiser kylling og fisk, som er mye sunnere, er annet kjøtt helt unødvendig.