Gjest J.F.L. - Ain't Comin' Skrevet 7. april 2006 Del Skrevet 7. april 2006 Jeg ser sjelden byggere kjøre frivendinger. Har jeg vært på gymmet til feil tid, eller stemmer mitt inntrykk av at dette ikke er noen vanlig øvelse blant byggere? 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
ShitDiddelyDo Skrevet 9. april 2006 Del Skrevet 9. april 2006 Det stemmer nok veldig godt. Jeg tror knapt jeg har sett en bygger kjøre frivendinger. Jeg vil tro grunnen er ganske enkel: Byggere kjører ofte hver muskelgruppe ca. 1 gang i uka, og prioriterer å hvile de ulike muskelgruppene mest mulig de dagene de ikke trener dem. Problemet med en øvelse som frivendinger blir at den tar på så godt som hele overkroppen, og dermed koblers det inn muskler man ikke vil trene den aktuelle dagen. Og hvilken muskelgruppe skulle man lagt frivendinger under? Ikke vet jeg. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Ugga Bugga Skrevet 9. april 2006 Del Skrevet 9. april 2006 Hva er frivendinger? 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
.thumb.jpg.712ebfdc924c7af08c795b1fb7567948.jpg)
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.