Gå til innhold

Ikke slanking men...


Gjest litt tung

Anbefalte innlegg

Gjest litt tung

Jeg har et 7 mnd gammelt barn som jeg ammer. Jeg har ca 12 kg for mye, slik har det vært helt siden fødselen. Jeg synes jeg hele tiden er sulten og sugen på godteri. Men jeg vil så gjerne gå ned noen flere kilo. Hva kan jeg gjøre uten at det går ut over ammingen/morsmelken?

Kan legge til at jeg trener en gang i uken, og jeg tar krom-tabletter for å prøve å kutte ned på søtbehovet.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Elisabeth Tufte, helsesøster

Kjære litt tung.En vektnedgang på 1/2 kg i uken er helt forsvarlig. Ernæringsråd bør du ta opp i forum for ernæring.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...