depresjon?

[vela1365380978]

hej. jeg er ei jente på 19 år som begynner å komme inn i en depresjon. har vært det før, og vil absolutt ikke inn i det igjenn.det var mildt sakt et helvete. men hvordan kan jeg hjelpe meg selv til å ikke havne der igjen? psykolog hjelper ikke, da de bare sitter der å spør: hvordan føles det.? føler meg bare enda verre da.... ???

[Gjest skal]

Hva hjalp sist?

[vela1365380978]

Hva hjalp sist?

det tok 1 1/2 år før det gikk over ved at jeg ble sendt til utlandet i 3 mnd for å jobbe og bearbeide følelsene mine.... sånn kan man jo ikke akkurat holde på hver gang....!!??

[Gjest skal]

det tok 1 1/2 år før det gikk over ved at jeg ble sendt til utlandet i 3 mnd for å jobbe og bearbeide følelsene mine.... sånn kan man jo ikke akkurat holde på hver gang....!!??

Kanskje ikke.. Fikk litt drahjelp av AD, eller har det hjulpet med gode venner, tur, terapi. To katter er også god medisin og å tilbringe tid med barn, da må man skjerpe seg på en ok måte. Håper du finner dine måter. Er noe drit!!!

[vela1365380978]

Kanskje ikke.. Fikk litt drahjelp av AD, eller har det hjulpet med gode venner, tur, terapi. To katter er også god medisin og å tilbringe tid med barn, da må man skjerpe seg på en ok måte. Håper du finner dine måter. Er noe drit!!!

AD?? jo takk... vil virkelig ikke inn i det helvete... prob. er jo at jeg ikke har noen å prate med.. håper u har kommet deg bra da. heldige de som kmmer seg ordentlig ut av dette.

[Gjest skal]

AD?? jo takk... vil virkelig ikke inn i det helvete... prob. er jo at jeg ikke har noen å prate med.. håper u har kommet deg bra da. heldige de som kmmer seg ordentlig ut av dette.

Hva er viktig for deg? Hva er bra i livet? Har vel et stykke igjen selv, men på vei og utav verste depresjonen!