Kalorifattig snop?

[Gjest søtmoms]

Noen som har noen gode tips sånn at jeg kan vise meg på stranden til sommeren. Er så sulten hele tiden og ekstremt fysen på noe søtt.

Skulle gjerne gått ned 7 kg, men det er vanskelig.

[Sofline]

Rosiner. Sukkerfrie pastiller.

[Glimtipper]

Rosiner. Sukkerfrie pastiller.

Rosiner har ganske mye kalorier, tror jeg.

[Sofline]

Rosiner har ganske mye kalorier, tror jeg.

Ikke i forhold til f.eks. sjokolade eller sukkertøy.

[Gjest gudinna]

Ikke i forhold til f.eks. sjokolade eller sukkertøy.

Hvis du hele tiden er sulten, er det antakelig fordi du spiser for lite.. og bruke snop for å døyve sult er ingen god ide....

[Lisabeth]

Grønnsaker og frukt.

[Sofline]

Hvis du hele tiden er sulten, er det antakelig fordi du spiser for lite.. og bruke snop for å døyve sult er ingen god ide....

Den var vel ikke til meg?

[rerun]

Aner ikke, men vet at noen bruker krom-tilskudd for å døyve søtsuget.

Drikk mye vann! Ofte er søtsuget et uttrykk for at en er tørst!

Frukt. Grønnsaker. Små, hyppigere måltider. Ut av huset!

[Torv]

Jeg ville heller ha lagt inn ekstra fysisk utfoldelse he-he

Dårlig på å kutte ned på mat jeg da.

Men et lite tips er:

youghurt naturell eller biola naturell(ikke drikkebiola) med søtningsstoff og ha i det du liker av bær. Jeg elsker bringebær.

Å ha i halvfrosne bær er nyyyydelig.

Å lage seg smootier er også en sunn "godis"

Lykke til!

[Gjest gudinna]

Den var vel ikke til meg?

Nei, den var til søsmoms