Gå til innhold

Hvor fort bør jeg løpe nå?


pirko

Anbefalte innlegg

Tidligere trente jeg bare løping på mosjonsnivå og løp 2000m på 07.30. Veide da 75kg Nå veier jeg 85 kg grunnet at jeg har lagt på meg mere muskler fordi jeg trener styrke i tillegg. Hva bør jeg nå løpe på nå for at det skal være på samme nivå?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Hehe, er det en eksamensoppgave i matematikk?

Jeg har ikke noe svar, men synes det var veldig bra med 7.30 på 2 km selv om du er mann.

Du har vel fått sterkere musklere å dra deg fram med nå, men mere å dra på.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest staedtler

For at det skal være på samme nivå, må du løpe på 07.30...

OK, skjønner sånn omtrent hva du mener, men det er et håpløst spørsmål å svare på. Sorry.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...