Klokken er passert 23 - og 3 åringen sover ikke...

[caprice]

Hva gjør man egentlig med slike barn? Hun blir lagt i 8 tiden - og er da lys våken (står gjerne og hopper i sengen). Synger og traller og tuller i det uendelige. Det meste er ikke plagsomt for oss - men det er jo et sant helvete å få henne opp om morgenen. Hun hyler og skriker og griner og vil bare sove sove sove - og det er jo ikke rart. Hun er et skikkelig B-menneske. Likevel blir hun vekket og tatt opp ca 7 hver morgen - vi skal på jobb og hun i bhg. Hun sover ikke i bhg lengre. Noen gode tips for å snu denne dårlige sirkelen?

[Goldy79]

Eg har ein på snart sju som er på samme måten. Han skal på skulen i morgon og er enno ikkje sovna :-(

[alwaysme]

Vet ikke hvilke rutiner dere har rundt dette med leggetid.

Jeg lærte kjapt det med førstemann at rutiner var helt nødvendig for å få dette til.

Vi starter allerede ved barnetv, da skal de inn, de barnetv, eller leke/lese/pusle inne. Ting som roer dagen litt ned.

Etter barnetv er det kvelds, idet de setter seg til bordet er som regel pappan i huset på tur inn døren fra jobb. Alle spiser kvelds/tar seg en kopp kaffe sammen.

Så er det felles stell av alle sammen, og pappan tar en dusj.

Den yngste er nå helt klar for å bli lagt, og sovner kjapt.

De to eldste 4 og snart 6 år leker litt på rommene sine, rolige leker. Vi lar de få bruke tid på å leke litt og gire seg ned etter en lang dag, og de sovner alltid i sine egne senger, som oftest før 20.30.

Hvis eldstemann er ute på besøk er regelen hjem etter barnetv.

[Gjest dobba]

Vår treåring legger seg rett etter barnetv. Hvis hun ikke er trøtt så gir vi henne et blad eller en bok i senga som hun kan lese i. Det synes hun er stas. Det går ikke lenge før hun sovner.

Vi prøver å være konsekvente på leggetiden hver dag. Når ting blir en rutine så innstiller barna seg på dette etter en stund. Fordi om det er sommer så bør ikke denne rutinen brytes og min erfaring er at barn er enda trøttere om kvelden om sommeren fordi det har vært mye sol og bading og kos på en litt annen måte enn om vinteren.