huff så slitsomt.

[Gjest mbo]

Hei.

Nå sliter jeg igjen og er motløs.

Tror jeg er overmedisinert på Cipralex,

svetter,kvalm og vondt i hodet.

Bruker 20mg men skal prøve og gå ned til 15 igjen siden jeg har disse bivirkningene,

føler at jeg ikke er helt klar i hodet heller.

Er så lei av dette slitet men håper fremdeles at ting skal bli bedre.

Snart er det ferie og min nærmeste vil ut å reise men jeg er redd,redd i bil men kan ikke ødelegge ferien for han heller.

Av og til ønsker jeg at jeg bodde alene i ei hytte langt inn i skauen og ikke var til plage for noen.

Tenker på dere andre som sliter og ønsker dere en så god dag som mulig.

Klem fra sytekjerringa.

[Gjest Lysglimt]

Hei på deg

Håper det går bedre med deg snart,ikke lett det der.

Har tenkt på huset i skogen jeg også,hadde vært det beste tror jeg,men vi har jo familie.

Ha en så fin dag som du kan mbo.

*varme tanker*

[Aramir]

Du er ikke noen sytekjerring! Du har det vondt. Sytekjerringer er de som har det fint og leter etter ting de kan klage over fordi de nyter å syte.

Jeg krabbet meg til akutteamet i går, småparanoid og redd. En av karene der oppe sa:

"Det er depresjonen som får deg til å tenke sånn som du gjør." Han sa også at det var viktig for meg å få tankekorreksjon.

Jeg prøver å holde fast ved det. Kan den setningen gjøre noe for deg; hvis du bytter ut ordet depresjon med det som plager deg?

Alene på en hytte, ja. Kan relatere meg til den tanken. Jeg får leie nabohytta jeg da så kan vi møtes på midten og finne på noe gøy.

Isolasjon kan fort bli farlig. Da får tankene fritt utvikle seg uten korreksjon. Men jeg skjønner det inderlig godt. Isolerer meg mye selv.

Det med medisinene høres ikke mye bra ut! Vet ingenting om Cipralex, så jeg kan ikke kommentere. Sitter her med hodepine og vondt i kroppen selv. Det er ikke akkurat bra for psyken å ha vondt i kroppen heller.

Ønsker deg en deilig dag!

[Gjest mbo]

Du er ikke noen sytekjerring! Du har det vondt. Sytekjerringer er de som har det fint og leter etter ting de kan klage over fordi de nyter å syte.

Jeg krabbet meg til akutteamet i går, småparanoid og redd. En av karene der oppe sa:

"Det er depresjonen som får deg til å tenke sånn som du gjør." Han sa også at det var viktig for meg å få tankekorreksjon.

Jeg prøver å holde fast ved det. Kan den setningen gjøre noe for deg; hvis du bytter ut ordet depresjon med det som plager deg?

Alene på en hytte, ja. Kan relatere meg til den tanken. Jeg får leie nabohytta jeg da så kan vi møtes på midten og finne på noe gøy.

Isolasjon kan fort bli farlig. Da får tankene fritt utvikle seg uten korreksjon. Men jeg skjønner det inderlig godt. Isolerer meg mye selv.

Det med medisinene høres ikke mye bra ut! Vet ingenting om Cipralex, så jeg kan ikke kommentere. Sitter her med hodepine og vondt i kroppen selv. Det er ikke akkurat bra for psyken å ha vondt i kroppen heller.

Ønsker deg en deilig dag!

Hei.

Jeg isolerer meg stort sett her hjemme også,

har vært litt mer ute i det siste da.

Av og til hater jeg denne kroppen som gjør meg så vondt og det som skremmer meg er at det kommer mer og mer tanker som(er det verdt det,hva er meningen)farlige tanker som jeg prøver og skyve fra meg men de kommer igjen.

Har ingen energi,klarer ikke og holde hjemmet mitt i orden og rot og skitt gjør meg jo enda dårligere.

Trodde jeg var en optimist men nå er det bare for mye.

Håper du får en riktig god dag du også.

Klem.

[Gjest mbo]

Hei på deg

Håper det går bedre med deg snart,ikke lett det der.

Har tenkt på huset i skogen jeg også,hadde vært det beste tror jeg,men vi har jo familie.

Ha en så fin dag som du kan mbo.

*varme tanker*

Hei.

Takk for oppmuntrende svar.

Håper du får en riktig god dag du også.

Klem.

[Gjest Veronika27]

Hei.

Takk for oppmuntrende svar.

Håper du får en riktig god dag du også.

Klem.

Er du sikker på at det er cipralexen? Tok du den blodprøven for å sjekke virkningen? Kan det være Truxalen?

Ønsker deg alt godt mbo. Tenker masse på deg

[Aramir]

Hei.

Jeg isolerer meg stort sett her hjemme også,

har vært litt mer ute i det siste da.

Av og til hater jeg denne kroppen som gjør meg så vondt og det som skremmer meg er at det kommer mer og mer tanker som(er det verdt det,hva er meningen)farlige tanker som jeg prøver og skyve fra meg men de kommer igjen.

Har ingen energi,klarer ikke og holde hjemmet mitt i orden og rot og skitt gjør meg jo enda dårligere.

Trodde jeg var en optimist men nå er det bare for mye.

Håper du får en riktig god dag du også.

Klem.

Er det en enkel liten ting du kan orke å gjøre som vil gjøre deg godt?

Jeg tenker på helt banale ting som å kjøpe deg en cola? (sitter med en selv, innmari godt!), ta et bad eller en dusj, kle deg i noe pent, lese Donald, stikke nesa di inn i en syrinbusk, rydde en m2 (jeg ryddet oppe peisehyllen min en dag, nyter det fremdeles), stryke armer og ben for å styrke blodsirkulasjonen, ringe behandleren din?

Jeg vet det er enkelt å si. Håper bare jeg kan bidra med å få deg litt opp!

[Gjest mbo]

Er det en enkel liten ting du kan orke å gjøre som vil gjøre deg godt?

Jeg tenker på helt banale ting som å kjøpe deg en cola? (sitter med en selv, innmari godt!), ta et bad eller en dusj, kle deg i noe pent, lese Donald, stikke nesa di inn i en syrinbusk, rydde en m2 (jeg ryddet oppe peisehyllen min en dag, nyter det fremdeles), stryke armer og ben for å styrke blodsirkulasjonen, ringe behandleren din?

Jeg vet det er enkelt å si. Håper bare jeg kan bidra med å få deg litt opp!

Hei.

Det hjelper å tenke på at det finns mennesker der ute,mennesker som du som prøver og hjelpe selv om du sliter selv.

Har iallefall fått i meg middag nå og skal prøve og gå ut i hagen der det faktisk står to syrinbusker.

Takk.

[Gjest mbo]

Er du sikker på at det er cipralexen? Tok du den blodprøven for å sjekke virkningen? Kan det være Truxalen?

Ønsker deg alt godt mbo. Tenker masse på deg

Hei Veronika.

Ble ikke tatt noen blodprøve,glemte jo det,skal prøve å gå ned til 15mg en stund og se hva som skjer.

Takk for at du alltid er en oppmuntring for meg.

Klem.

[bugge -jenta]

Hei Veronika.

Ble ikke tatt noen blodprøve,glemte jo det,skal prøve å gå ned til 15mg en stund og se hva som skjer.

Takk for at du alltid er en oppmuntring for meg.

Klem.

Jeg har aldri tatt blodprøver. Bare prøvd meg frem. Kjent det på kroppen at 10 mg ble for lite, 20 mg for mye.

[Gjest Veronika27]

Hei Veronika.

Ble ikke tatt noen blodprøve,glemte jo det,skal prøve å gå ned til 15mg en stund og se hva som skjer.

Takk for at du alltid er en oppmuntring for meg.

Klem.

Hei hei.

Prøv det. Prøv å ikke tenke på om angsten vil komme tilbake. Bekymrer du deg for det så kommer den!

Jeg merker ikke noe på 20 mg. Litt hodeverk av og til. Men ikke plagsomt. Var på butikken å handla i dag. Fikk ikke panikk, bare ubehaglig med en gang vi kom inn. Gav seg fort. Så da hjelper det kanskje her?

[Gjest mbo]

Hei hei.

Prøv det. Prøv å ikke tenke på om angsten vil komme tilbake. Bekymrer du deg for det så kommer den!

Jeg merker ikke noe på 20 mg. Litt hodeverk av og til. Men ikke plagsomt. Var på butikken å handla i dag. Fikk ikke panikk, bare ubehaglig med en gang vi kom inn. Gav seg fort. Så da hjelper det kanskje her?

Hei Veronika.

Sikkert bra for deg med 20mg,er jo individuellt.

Er glad det går framover med deg ,

Flott at du har vært vært og handlet,håper du unnet deg noe godt for det fortjener du nå vennen.

klem.

[Gjest Veronika27]

Hei Veronika.

Sikkert bra for deg med 20mg,er jo individuellt.

Er glad det går framover med deg ,

Flott at du har vært vært og handlet,håper du unnet deg noe godt for det fortjener du nå vennen.

klem.

Hei

Handla bare mat.Mannen min er vane med mitt full fart tempo? Jeg måtte i alle fall dempe farten hans. Fikk nå tatt en skikkelig stor handel. Var fornøyd med meg selv da.. Å at ikke angsten kom. Litt sheiky når jeg kjørte opp, men vant med verre.

Hvis 20 blir masse går jeg ned jeg og. regner med det kommer til å gå bra jeg mbo...

Mannen min er logget på nå, så jeg er ikke på msn om du har sjekka det.

[Gjest mbo]

Jeg har aldri tatt blodprøver. Bare prøvd meg frem. Kjent det på kroppen at 10 mg ble for lite, 20 mg for mye.

Hei.

Jeg er så glad og takknemlig for at jeg har dere her på forumet,

føler at familien er lei av at jeg alltid er dårlig men her kan jeg komme med mine sorger og gleder også å det kommer nesten alltid et oppmuntrende svar eller flere.

Vil bare si at jeg setter pris på dere som sliter selv men alikevel tenker på andre.

Stor klem til dere alle sammen.

[bugge -jenta]

Hei.

Jeg er så glad og takknemlig for at jeg har dere her på forumet,

føler at familien er lei av at jeg alltid er dårlig men her kan jeg komme med mine sorger og gleder også å det kommer nesten alltid et oppmuntrende svar eller flere.

Vil bare si at jeg setter pris på dere som sliter selv men alikevel tenker på andre.

Stor klem til dere alle sammen.

Jeg føler også at det er godt å ha en plass hvor man på mange måter kan avlaste familien litt. Selv om det er viktig å være der for hverandre i familien også. Mange av oss tærer imidlertid nok på hverandre der.

Og jeg synes også det er godt å kunne hjelpe andre, og bruke litt av alt som livet har påført meg, og dessuten se lenger enn til min egen navle, slik at jeg ikke bare blir gående oppe i mitt eget for lenge av gangen. Jeg sovnet over ei bok i sted. Jeg er så håpløs. Nå blir det vel umulig å sovne igjen.

Det er godt å se nicket ditt, mbo. Til tross for at du sliter, har du en behagelig "aura". Aura er et litt rart ord kanskje fra en med et klart kristen livvsyn, men jeg er en "visuell" type, og forbinder venner med farger, selv om jeg ikke kan _se_ dem på noen måte. Jeg forbinder tall med farger også.

Jeg er glad i farger med andre ord. Det siste var en litt merkelig digresjon:o)

Godnattklem

[Gjest mbo]

Jeg føler også at det er godt å ha en plass hvor man på mange måter kan avlaste familien litt. Selv om det er viktig å være der for hverandre i familien også. Mange av oss tærer imidlertid nok på hverandre der.

Og jeg synes også det er godt å kunne hjelpe andre, og bruke litt av alt som livet har påført meg, og dessuten se lenger enn til min egen navle, slik at jeg ikke bare blir gående oppe i mitt eget for lenge av gangen. Jeg sovnet over ei bok i sted. Jeg er så håpløs. Nå blir det vel umulig å sovne igjen.

Det er godt å se nicket ditt, mbo. Til tross for at du sliter, har du en behagelig "aura". Aura er et litt rart ord kanskje fra en med et klart kristen livvsyn, men jeg er en "visuell" type, og forbinder venner med farger, selv om jeg ikke kan _se_ dem på noen måte. Jeg forbinder tall med farger også.

Jeg er glad i farger med andre ord. Det siste var en litt merkelig digresjon:o)

Godnattklem

Hei Buggejenta.

Bra at du klarer å nyte en god bok,hjelper å drømme seg litt bort.

Jeg gikk ned til 15 mg igjen i går og føler meg litt rar men ikke verre enn at jeg greier det.

Her er nydelig vær og selv om jeg skulle gjort mye i huset tror jeg at jeg velger hagen i dag,sundt å være ute.

Håper du får en god dag med minst mulig smerter.

Klem fra ei som tenker på deg.

PS"husk og ikke slite deg ut nå

du må ta vare på deg selv.