Veldig sint av å ikke få sove

[cathlin]

Er ute etter løsninger.

Jeg blir veldig sint av å bli forstyrret av lyder når jeg skal sove. Først begynner det å gnage i magen, deretter blir jeg mer og mer sint til jeg ligger og banner for meg selv. Jeg kjenner det i hele kroppen som spenner seg osv. ....Og da blir det enda vanskeligere- umulig å få sove igjen. (grrr).

Før har jeg løst(?) problemet ved å flytte.

(litt på kanten til å sendes til psykiatri, vet det, men jeg blir så sint)

[Gjest tuvali]

Ørepropper?

[rose23]

Hva med å lese Donald-pocket eller Mikke Mus? Det er sovemedisin.

[cathlin]

Ørepropper?

Takk for forslaget:)

[cathlin]

Hva med å lese Donald-pocket eller Mikke Mus? Det er sovemedisin.

Ok:-)

[bugge -jenta]

Ørepropper har jeg prøvd vel ut. Det er noen som er orange, og myke, med en liten bredde nederst og smalere oppover(og jeg skal liksom være lærer...)

Finnes i ulike pakninger. De eneste som ørene mine liker. De er ikke så stive, og ikke klissete, og gjør minst vondt i lengen spør du meg og svigermor.

[frosken]

Kan du høre på lav musikk slik at de andre lydene ikke blir så fremtredende?

[cathlin]

Ørepropper har jeg prøvd vel ut. Det er noen som er orange, og myke, med en liten bredde nederst og smalere oppover(og jeg skal liksom være lærer...)

Finnes i ulike pakninger. De eneste som ørene mine liker. De er ikke så stive, og ikke klissete, og gjør minst vondt i lengen spør du meg og svigermor.

Takk for tipset! Sist gang jeg prøvde ørepropper ble jeg liggende å høre på susing og piping i ørene. Nå er det kanskje anderledes.

[cathlin]

Kan du høre på lav musikk slik at de andre lydene ikke blir så fremtredende?

Jo, hvis jeg klarer å fokusere bort fra SLÆM-lydene hadde det vært det beste. Jeg skal se om musikk kan roe meg ned:-)