lite mat for bhg.barn..

[Gjest Mor Åse]

leste en artikkel i aftenposten (forrige uke tror jeg det var) ang. mat og bhg.barn.

det ble hevdet at barna fikk for lite mat gjennom dagen.

vår bhg. fulgte ca. samme spisemønster som det stod om i artikkelen;

frokost kl. 8.30

formiddagsmat kl. 11.30

frukt i 14.30/15-tiden.

middag spiser vi i 16-17 tiden, samt kveldsmat i 19-tiden.

er det noen som har greie på kosthold som virkelig mener at bhg.barna får for lite mat?

i så fall er det vel noe vi bør ta tak i som foreldre.

ikke så lett å styre bhg.dagen da, men de kunne jo fått litt mer enn bare et par fruktbiter i 15 tiden, hvis det er slik at barna faktisk er sultne!

[Sofline]

Det ser du vel best selv. Er ungen(e) din(e) svært sultne når de kommer hjem, kan du jo ta det opp med barnehagen. I barnehagen til søstra mi (stoooor aldersforskjell her) får de også en yoghurt eller lignende.

[Gjest Mor Åse]

Det ser du vel best selv. Er ungen(e) din(e) svært sultne når de kommer hjem, kan du jo ta det opp med barnehagen. I barnehagen til søstra mi (stoooor aldersforskjell her) får de også en yoghurt eller lignende.

Ja, jeg merker jo at hun er sulten når hun kommer hjem, og hun får selvsagt mat med en gang. Gjerne et knekkebrød eller en banan el. hvis det tar litt tid å lage middag.

Heldigvis blir hun ikke hentet

så sent til vanlig da. Men dette gjelder jo flere enn mitt barn i så fall, har bare ikke tenkt på det før!

I bhg. kan de spise resten av matpakken fra frokosten sammen med frukten, men skjønner jo at det ikke er så smakfullt etter mange timer da... så selv om hun får tilbudet, er det ikke sikkert hun spiser noe særlig av det.

Tenkte egentlig mer på generelt gr.lag. Hvis det var et problem som gjaldt de fleste barn, så må man jo prøve å påvirke bhg. til å endre rutinene..

[Lillemus]

Jeg har lenge stusset på dette med måltidene i barnehagen. Ikke det minste rart at mange unger er hylende mareritt på vei hjem!

Med 1-2 skiver kl. 12 og ett knekkebrød eller en halv banan kl. 15 hadde jeg også vært et lite monster når klokka nærmer seg 17...

Hos oss tok de konsekvensen av dette tidligere i vår, før det sto i avisene, og innførte frukt og/eller grønt til alle måltider i tillegg til brødmaten og mer mat ved ettermiddagsmåltidet. Den gjengse grunnen til at ettermiddagsmåltidet har vært så lite er jo at ungene ikke skal spise seg mette før middagen hjemme, men hallo!? Om de spiser grovbrød og frukt så spiller det da ikke så stor rolle om de da spiser litt mindre til middag?!

[Sofline]

Ja, jeg merker jo at hun er sulten når hun kommer hjem, og hun får selvsagt mat med en gang. Gjerne et knekkebrød eller en banan el. hvis det tar litt tid å lage middag.

Heldigvis blir hun ikke hentet

så sent til vanlig da. Men dette gjelder jo flere enn mitt barn i så fall, har bare ikke tenkt på det før!

I bhg. kan de spise resten av matpakken fra frokosten sammen med frukten, men skjønner jo at det ikke er så smakfullt etter mange timer da... så selv om hun får tilbudet, er det ikke sikkert hun spiser noe særlig av det.

Tenkte egentlig mer på generelt gr.lag. Hvis det var et problem som gjaldt de fleste barn, så må man jo prøve å påvirke bhg. til å endre rutinene..

Jeg synes også det høres lite ut med bare en frukt i løpet av ettermiddagen.

[Gjest hos oss]

Mine barn klarer ikke å spise nok hvis de får få måltider i løpet av dagen, de trenger flere måltider enn det du skisserer her.

I vår bhg spiser de frokost (matpakke, drikke får de i bhg) kl åtte, får varm lunsj kl 11, brød (ikke matpakke) og frukt ca 14. Vi spiser middag hjemme i 17-tiden, og så spiser de litt etter barnetv, avhengig av hvor mye / lite og hvor sent de spiste til middag.

Når de har så mange måltider, er det mye lettere å hente seg inn hvis ett av måltidene blir veldig små.

[Gjest Mor Åse]

Jeg har lenge stusset på dette med måltidene i barnehagen. Ikke det minste rart at mange unger er hylende mareritt på vei hjem!

Med 1-2 skiver kl. 12 og ett knekkebrød eller en halv banan kl. 15 hadde jeg også vært et lite monster når klokka nærmer seg 17...

Hos oss tok de konsekvensen av dette tidligere i vår, før det sto i avisene, og innførte frukt og/eller grønt til alle måltider i tillegg til brødmaten og mer mat ved ettermiddagsmåltidet. Den gjengse grunnen til at ettermiddagsmåltidet har vært så lite er jo at ungene ikke skal spise seg mette før middagen hjemme, men hallo!? Om de spiser grovbrød og frukt så spiller det da ikke så stor rolle om de da spiser litt mindre til middag?!

Helt enig med deg der!

Når jeg tenker tilbake var aldri eldstejenta sutrete etter bhg da hun gikk i kommunal bhg for noen år tilbake.

De fikk nemlig middag i bhg hver dag i 14 tiden, så da var det jo ingen sak. Men det er jo slutt på den luksusen har jeg hørt.

Nå går vår i privat bhg. og der skal det jo spares inn på hver en krone..

Har faktisk ikke tenkt over at det rett og slett kan være lavt blodsukker som gjør at jenta vår er grinete og utilpass om ettermiddagene.

[Lillemus]

Helt enig med deg der!

Når jeg tenker tilbake var aldri eldstejenta sutrete etter bhg da hun gikk i kommunal bhg for noen år tilbake.

De fikk nemlig middag i bhg hver dag i 14 tiden, så da var det jo ingen sak. Men det er jo slutt på den luksusen har jeg hørt.

Nå går vår i privat bhg. og der skal det jo spares inn på hver en krone..

Har faktisk ikke tenkt over at det rett og slett kan være lavt blodsukker som gjør at jenta vår er grinete og utilpass om ettermiddagene.

Det skyldes helt sikkert lavt blodsukker. Prøv å gi henne en halv banan, en liten gulrot eller et halvt eple mens hun venter på middagen. Kanskje ha litt frukt oppskåret i biter i en pose til hjemveien?

[Lillemus]

Mine barn klarer ikke å spise nok hvis de får få måltider i løpet av dagen, de trenger flere måltider enn det du skisserer her.

I vår bhg spiser de frokost (matpakke, drikke får de i bhg) kl åtte, får varm lunsj kl 11, brød (ikke matpakke) og frukt ca 14. Vi spiser middag hjemme i 17-tiden, og så spiser de litt etter barnetv, avhengig av hvor mye / lite og hvor sent de spiste til middag.

Når de har så mange måltider, er det mye lettere å hente seg inn hvis ett av måltidene blir veldig små.

Det er det såkalte fruktnmåltidet i 14-tiden som blir alt for lite. Det blir for lite mat mellom kl. 11:30 og kl. 17 med bare en halv banan og et halvt eple! Gi ungene et par knekkebrød eller en brødskive sammen med frukta så blir det så mye bedre så.

[Gjest togli]

I vår barnehage spiser de også til disse tidene, men det siste måltidet består av knekkebrød i tillegg til frukt. Jeg har aldri hatt inntrykk av at mine unger har vært sultne i barnehagen iallefall. Hos oss er det helst slik at de er litt for mette til middag ved halv fem tida.

[Else]

Vi har de samme måltidene som hos dere, men det er fritt fram å ta med ekstra skive eller hva det måtte være til frukt måltidet kl 1430.

Da blir det opp til foreldrene å avgjøre hvor mye barnet skal spise såpass sent på ettermiddagen og opp mot middagen.

Niste maten står i kjøleskapet i løpet av dagen, og holder seg jo noenlunde bra der.

Ei venninne av meg som ikke har barn selv jobbet noen dager i barnehagen. Hun var overrasket over hvor ofte barna spiste :0)

[Gjest hellep]

Dette virker som litt lite mat.

I vår bhg er det slik: de som ønsker det har med matpakke til frokost, første måltid kl 10.30, andre måltid 13.30/14.00. Til måltidene i barnehagen får de brødskiver med valgfritt pålegg, og enkelte dager også frukt.

Dette fungerer kjempeflott!

[Gjest moren til jente på snart fire]

Dette virker som litt lite mat.

I vår bhg er det slik: de som ønsker det har med matpakke til frokost, første måltid kl 10.30, andre måltid 13.30/14.00. Til måltidene i barnehagen får de brødskiver med valgfritt pålegg, og enkelte dager også frukt.

Dette fungerer kjempeflott!

Barnehagen til mitt barn har valgri frokost fram ti kl 9.(De som ikke har spist hjemme får altså spise i barnehagen, enten har man da med matpakke eller man kan kjøpe frokost til en fast pris pr mnd.)

Lunsj kl 11.Dette er et smøremåltid med hjemmebakt brød og godt utvalg av pålegg.

Frukt ca 13.(ca halv frukt på hver)

At det for noen blir lenge til middag er løst med et ekstra måltid kl 14.30.Dette måltidet tar ungene med hjemmefra, og det er foreldrene som bestemmer hva og hvor mye barna får spise(Ønsker ikke foreldrene at barna spiser så mye til dette måltidet sender de ikke med så stor matpakke). Det kan være yoghurt, frukt, knekkebrød, middagsglass(for de små) brødskive e.l.

[mariamamma]

Spiser ikke de fleste barnehagebarn matpakkemåltid utpå dagen da? Får de bare frukt? det hørtes rart ut.

Hos oss kan barn som ikke har spist frokost spise medbrakt mat når de kommer i bhg. og de kan spise til rundt 09.00.

Barnehagen hos oss står for brødmåltid ca.11 og så spiser de matpakke 14.30. Da får de også frukt.

Problemet hos oss er vel at smøremåltid og matpakke er såpass tett (de sitter jo en stund ved smøremåltid), så jenta vår spiser sjelden mye av matpakken sin.

Middag spiser vi mellom 16 og 17. Og hvis hun orker får hun kveldsmat rundt 19.00.

Det praktiseres tydelig ulikt i barnehagene, men kun frukt som 2.måltid i bhg høres da alt for lite ut!

[Gjest Ikke hos oss]

Hos oss har barna med frokost selv (frem til kl 09) dersom de kommer uten å ha spist hjemme.

Lunsj kl 11:30, brødmat men 1 varmmåltid i uka. Alltid grønnsaker ved siden av.

Fruktmåltid + matpakke kl 14:30. Vi hadde youghurt tidligere, men det er kuttet ut pga sukkerinnholdet.

[Gjest Persille]

Vi har havregrøt og frokostblanding frem til 08, så er det lunsj med brødmat kl 11 (pannekaker tirsdag, og varm mat fredag), og frukt og knekkebrød kl 14.30.

Men; til måltidet vi serverer frukt spiser de så mye de vil ha - det er ingen begrensninger. Sist uke gikk det en vannmelon, to ananas, seks epler, åtte bananer, fem appelsiner, tre mango, en kg druer og to poser minigulrøtter. Det er ikke så lite på åtte små egentlig...

[flisa]

Vi har havregrøt og frokostblanding frem til 08, så er det lunsj med brødmat kl 11 (pannekaker tirsdag, og varm mat fredag), og frukt og knekkebrød kl 14.30.

Men; til måltidet vi serverer frukt spiser de så mye de vil ha - det er ingen begrensninger. Sist uke gikk det en vannmelon, to ananas, seks epler, åtte bananer, fem appelsiner, tre mango, en kg druer og to poser minigulrøtter. Det er ikke så lite på åtte små egentlig...

oj! de hadde nok eplekinn alle sammen da de skulle hjem! hehe

I vår barnhage er det så kjekt - der er frokosten fra 08 - 09, da er det en som alltid sitter på kjøkkenet når barna kommer. Da blir det mindre stress på morgenen - for folk som kommer på ulik tid, og som kanskje ikke klarer å få i ungen noe hjemme.

[Gjest Persille]

oj! de hadde nok eplekinn alle sammen da de skulle hjem! hehe

I vår barnhage er det så kjekt - der er frokosten fra 08 - 09, da er det en som alltid sitter på kjøkkenet når barna kommer. Da blir det mindre stress på morgenen - for folk som kommer på ulik tid, og som kanskje ikke klarer å få i ungen noe hjemme.

Vi har felles frokost frem til 08.15 - men de som kommer etter åtte skal egentlig ha spist hjemme. Det er fordi de pleier å gå ut kvart på ni ca, og da er det ikke nok voksne til å dele gruppen annet enn i to like store deler.

Men de koser seg sånn med den frukten, og det er sunt og godt!

[Gjest grønn tulipan]

Vi har havregrøt og frokostblanding frem til 08, så er det lunsj med brødmat kl 11 (pannekaker tirsdag, og varm mat fredag), og frukt og knekkebrød kl 14.30.

Men; til måltidet vi serverer frukt spiser de så mye de vil ha - det er ingen begrensninger. Sist uke gikk det en vannmelon, to ananas, seks epler, åtte bananer, fem appelsiner, tre mango, en kg druer og to poser minigulrøtter. Det er ikke så lite på åtte små egentlig...

Det var mye forskjellig, god frukt. Skjønner godt at de spiste mye!

I vår barnehage har de jo også frukt, men ikke så stort utvalg.

[Gjest Calóni]

Spiser ikke de fleste barnehagebarn matpakkemåltid utpå dagen da? Får de bare frukt? det hørtes rart ut.

Hos oss kan barn som ikke har spist frokost spise medbrakt mat når de kommer i bhg. og de kan spise til rundt 09.00.

Barnehagen hos oss står for brødmåltid ca.11 og så spiser de matpakke 14.30. Da får de også frukt.

Problemet hos oss er vel at smøremåltid og matpakke er såpass tett (de sitter jo en stund ved smøremåltid), så jenta vår spiser sjelden mye av matpakken sin.

Middag spiser vi mellom 16 og 17. Og hvis hun orker får hun kveldsmat rundt 19.00.

Det praktiseres tydelig ulikt i barnehagene, men kun frukt som 2.måltid i bhg høres da alt for lite ut!

I barnehagen hvor jeg jobbet var det matpakke i 11-12-tiden, og frukt rundt kl. 14.30. That's it, utenom frokost da, men det var det ikke så mange som spiste i barnehagen.