Er det feil strategi`?

[Gjest eks-fatso]

ja.

Og når jeg greier å trene 3-4 ganger i uka. og kun skeie ut i helgene. Da er jeg fornøyd. Og går ned. Men bror er bodybuilder. , tunfisk og kyllingfillet. Hvis han skal skeie ut tar han en ekstra skje olivenolje

jeg er matvrak

og er slit..og holde meg unna.

vært inaktiv og spist mye lenge nå. Men de siste 2 ukene har jeg endret livstil da

skal gå bra. ;=)

det går bra=)

om han er bodybuilder så trenger ikke vi andre være det:p

[Orio]

broren min er ekspert.

Selvutnenvt?

[Gjest xxxxxooo]

takk..

har det ok..og slanker meg.

men så sa broren min at jeg var blitt smellfeit..og at jeg tydeligvis hadde det helt grusomt siden jeg kunne tilate meg og se ut sånn..

ble lei meg.. jeg har trent 4 ganger.. og ikke spist godteri på en uke..

men spiser jeg 1 knekkebrød for mye så overspiser jeg feks.. og ost..huff..da fråtser jeg..sinna.

Man skal ikke høre på folk som er bodybuildere. Ikke la det være en rettesnor for hvordan du skal føle deg og de valgene du tar.