Uff så tungt

[Gjest nickløs_nå]

Dro til byen,tok meg noen øl og glodde på folk,liker å gjøre det av og til. Så kommer tankene......Alle er bedre enn du,du er ingenting,ingenting..

Jeg tror jeg for lenge siden,ja flere år siden,har utslettet meg selv,destruert meg selv.

Ingen ser på meg,kanskje jeg ikke synes,er usynlig? Ingen svarer på sms.Sitter alene dag etter dag,sover,leser...

Sitter på bussen,lytter til musikk.Eva Cassidy,"songbird"...kikker ut av vinduet,skulle ønske noen satte seg ved siden av meg,pratet med meg.Ingen gjør jo det. Jeg nyter solnedgangen mens jeg lytter til Eva Cassidy's songbird.Prøver å nyte øyeblikket.Men jeg føler som jeg ikke er.

Mistet barna mine til fosterhjem for 13 år siden,var altfor deprimert til å ta meg av dem.3 stykker.Det var kort tid etter det jeg destruerte meg selv.Ville ikke eksistere,det var for vanskelig.Mennesker rundt meg som visste alt,medlidende blikk,fordømmende blikk.Jeg løftet sjelden blikket fra asfalten.

2voldtekter noen år etterpå.Ble voldtatt analt nå i Juni.Har ikke anmeldt noe,orker ikke.Energi er noe jeg ikke har. Disse to visste om min livssituasjon.Første av de,en psykolog.

Akk,hvorfor sa ingen til meg hvordan livet skulle bli?Jeg hadde villet hoppet av.....

[Gjest Mirandolina]

Kjære deg!

Kjenner noen av følelsene du beskriver her....

Ingen vet hvordan livet vil bli,vår bardom er vi prisgitt,men når vi er voksne har vi et valg....men det er ikke lett å bli sterk....

Du har opplevd så mye vondt,har så lyst å gi deg en klem og si "kjenn du er ikke usynlig,og jeg kjenner din varme,la dine tårer renne om du er trist.le med meg hvis du vil det..."

Men jeg er jo ikke der....

Håper du får det bedre enn gang,og at livet blir lysere etterhvert...

"når du er på bunnen,finnes bare en vei...opp"

Gode tanker til deg

[Gjest nickløs_nå]

Kjære deg!

Kjenner noen av følelsene du beskriver her....

Ingen vet hvordan livet vil bli,vår bardom er vi prisgitt,men når vi er voksne har vi et valg....men det er ikke lett å bli sterk....

Du har opplevd så mye vondt,har så lyst å gi deg en klem og si "kjenn du er ikke usynlig,og jeg kjenner din varme,la dine tårer renne om du er trist.le med meg hvis du vil det..."

Men jeg er jo ikke der....

Håper du får det bedre enn gang,og at livet blir lysere etterhvert...

"når du er på bunnen,finnes bare en vei...opp"

Gode tanker til deg

Takk!! Hadde jeg ikke opplevd så mye vold i barndommen hadde jeg sikkert klart meg bedre i voksen alder.Det å ligge i sengen,9 år gammel,og høre sin egen mor bli banket opp kveld etter kveld av min bror,det gjør noe med deg! Husker jeg lå med pekefingre i ørene og gråt mens min mor ble kastet i veggen,slått og banket.

[Gjest Mirandolina]

Takk!! Hadde jeg ikke opplevd så mye vold i barndommen hadde jeg sikkert klart meg bedre i voksen alder.Det å ligge i sengen,9 år gammel,og høre sin egen mor bli banket opp kveld etter kveld av min bror,det gjør noe med deg! Husker jeg lå med pekefingre i ørene og gråt mens min mor ble kastet i veggen,slått og banket.

Ja,når en opplever mye vondt i barndommen gjør det noe med en,så sant..så sant...

Men hvis du hadde tenkt aannerledes om tingene som har hendt...hadde det kanskje blitt "lettere"..

Jeg tror på karma...det gjør ting "letttere" for meg å akseptere..

[Gjest nickløs_nå]

Ja,når en opplever mye vondt i barndommen gjør det noe med en,så sant..så sant...

Men hvis du hadde tenkt aannerledes om tingene som har hendt...hadde det kanskje blitt "lettere"..

Jeg tror på karma...det gjør ting "letttere" for meg å akseptere..

Jeg vet ikke hva karma er.

Jeg har liksom ikke livsgnist lenger,eller livslyst.

Jeg har lyst på en venn,men når jeg treffer noen så er det bare sex alt skal dreie seg om.Sant å si så sliter jeg der.

Som enslig/singel får jeg sms'er med seksuell undertone,sjelden hyggelige og koselige sms'er. Lurer ofte på om jeg er kommet til jorden for å plages......

I fjor ble det slutt mellom meg og min samboer.Jeg bodde da i et hus med bipolare og schizofrene personer.Min samboer har diagn. schizoaffektiv. Jeg fikk et fælt sammenbrudd,orket ikke mer,satt og gråt flere dager i strekk ved kjøkkenbordet.Bare noen så på meg gråt jeg.Han var pervers hele tiden mens vi bodde sammen.Jeg flyktet,fikk bo hos en slektning.Så fikk jeg leilighet og her bor jeg nå.

Det er ikke engang kaos inni meg,jeg sliter for å orke å stå opp om morgenen.

Føler meg nærmest som en robot om dagene.

Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre for å få tilbake livsgnisten.

[Gjest Mirandolina]

Jeg vet ikke hva karma er.

Jeg har liksom ikke livsgnist lenger,eller livslyst.

Jeg har lyst på en venn,men når jeg treffer noen så er det bare sex alt skal dreie seg om.Sant å si så sliter jeg der.

Som enslig/singel får jeg sms'er med seksuell undertone,sjelden hyggelige og koselige sms'er. Lurer ofte på om jeg er kommet til jorden for å plages......

I fjor ble det slutt mellom meg og min samboer.Jeg bodde da i et hus med bipolare og schizofrene personer.Min samboer har diagn. schizoaffektiv. Jeg fikk et fælt sammenbrudd,orket ikke mer,satt og gråt flere dager i strekk ved kjøkkenbordet.Bare noen så på meg gråt jeg.Han var pervers hele tiden mens vi bodde sammen.Jeg flyktet,fikk bo hos en slektning.Så fikk jeg leilighet og her bor jeg nå.

Det er ikke engang kaos inni meg,jeg sliter for å orke å stå opp om morgenen.

Føler meg nærmest som en robot om dagene.

Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre for å få tilbake livsgnisten.

Okey,karma er noe man tror på når man tror på reinkarnasjon,alså at man har levd flere liv

Jeg tror jeg har levd mange liv,og karmaen jeg har nå,er summen av alle livene jeg har hatt...

Utfordringen min er å forandre min karma,mitt mønster..ellers får jeg alt igjen i mitt neste liv,det vil jeg nødig.

Tror jeg får alt jeg gir,som man sår skal man høste...men dette her blir jo sett (av meg) i et stort perspektiv.

Du er jo inne i et veldig uheldig mønster,det må du bryte,og bare du kan det..ingen kan gjøre det for deg...men det vet du nok.

For å forandre ditt mønster må du begynne med å foandre tankene om deg selv,fra "jeg er verdiløs,til jeg er verdifull"

Det er vanskelig og ikke gjort på en dag...

Du kan jo prøve å gå på selvutviklimgskurs,der treffer du ofte posetive og åpne folk,som aksepterer deg som du er.

Dumt at alle forhold du kommer opp i skal dreie seg om sex,det blir jo helt feil ja..

Det er mange bøker du kan lese for å få "et bedre liv",men det er det med praksisen..den må også være der,men jeg tror alt begynner med en tanke..

Kan du få hjelp en plass til å forandre tanke mønsteret ditt?

Det er ikke lett å sitte alene med alt du sliter med...

[Gjest nickløs_nå]

Okey,karma er noe man tror på når man tror på reinkarnasjon,alså at man har levd flere liv

Jeg tror jeg har levd mange liv,og karmaen jeg har nå,er summen av alle livene jeg har hatt...

Utfordringen min er å forandre min karma,mitt mønster..ellers får jeg alt igjen i mitt neste liv,det vil jeg nødig.

Tror jeg får alt jeg gir,som man sår skal man høste...men dette her blir jo sett (av meg) i et stort perspektiv.

Du er jo inne i et veldig uheldig mønster,det må du bryte,og bare du kan det..ingen kan gjøre det for deg...men det vet du nok.

For å forandre ditt mønster må du begynne med å foandre tankene om deg selv,fra "jeg er verdiløs,til jeg er verdifull"

Det er vanskelig og ikke gjort på en dag...

Du kan jo prøve å gå på selvutviklimgskurs,der treffer du ofte posetive og åpne folk,som aksepterer deg som du er.

Dumt at alle forhold du kommer opp i skal dreie seg om sex,det blir jo helt feil ja..

Det er mange bøker du kan lese for å få "et bedre liv",men det er det med praksisen..den må også være der,men jeg tror alt begynner med en tanke..

Kan du få hjelp en plass til å forandre tanke mønsteret ditt?

Det er ikke lett å sitte alene med alt du sliter med...

Nei,jeg vet ikke.Jeg vet ikke hvor jeg kan få hjelp.Å hjelpe meg selv har jeg rett og slett ikke energi til.Jeg er fysisk oppegående,men psykisk sett visket ut.Å ta opp en kamp mot tankegangen føles håpløst,jeg orker det ikke.

[Gjest Mirandolina]

Nei,jeg vet ikke.Jeg vet ikke hvor jeg kan få hjelp.Å hjelpe meg selv har jeg rett og slett ikke energi til.Jeg er fysisk oppegående,men psykisk sett visket ut.Å ta opp en kamp mot tankegangen føles håpløst,jeg orker det ikke.

Forstår..du er for sliten stakkars deg

Hva med å legge deg inn en plass da,få omsorg,ha det bra og bli tatt vare på?

[nattsvermeren1365380995]

Nei,jeg vet ikke.Jeg vet ikke hvor jeg kan få hjelp.Å hjelpe meg selv har jeg rett og slett ikke energi til.Jeg er fysisk oppegående,men psykisk sett visket ut.Å ta opp en kamp mot tankegangen føles håpløst,jeg orker det ikke.

du kan få god hjelp hos psykolog med å snu tankemønsteret.kognitiv terapi,heter det. også en bok skrevet av en psykiater som jeg anbefaler:livet er et usikkert prosjekt.av ingvard wilhelmsen.i boken gir psyk. gode råd om hvordan vi kan endre tankemønsteret.det finnes også kurs i kogn.terapi,som du kan være med på gratis.be fastlege melde deg på.lykke til:)

[nattsvermeren1365380995]

Nei,jeg vet ikke.Jeg vet ikke hvor jeg kan få hjelp.Å hjelpe meg selv har jeg rett og slett ikke energi til.Jeg er fysisk oppegående,men psykisk sett visket ut.Å ta opp en kamp mot tankegangen føles håpløst,jeg orker det ikke.

går du til psykolog,nå? hvis ikke, burde du gå til fastlege og få henvisning til psykolog og be legen vurdere medisinsk behandling,pga depresjonen din.lykke til:)

[Gjest Mirandolina]

du kan få god hjelp hos psykolog med å snu tankemønsteret.kognitiv terapi,heter det. også en bok skrevet av en psykiater som jeg anbefaler:livet er et usikkert prosjekt.av ingvard wilhelmsen.i boken gir psyk. gode råd om hvordan vi kan endre tankemønsteret.det finnes også kurs i kogn.terapi,som du kan være med på gratis.be fastlege melde deg på.lykke til:)

Du har gode råd

Men tror ikke h*n har krefter til å gjøre noe sånt...lese krever energi det også til tider.

Tror h*n trenger omsorg jeg

[nattsvermeren1365380995]

Du har gode råd

Men tror ikke h*n har krefter til å gjøre noe sånt...lese krever energi det også til tider.

Tror h*n trenger omsorg jeg

hei! du har nok rett.du hadde gode råd til henne. hun må få kommet seg.håper hun i allefall oppsøker fastlegen sin,og får videre hjelp derfra.

[Gjest Mirandolina]

hei! du har nok rett.du hadde gode råd til henne. hun må få kommet seg.håper hun i allefall oppsøker fastlegen sin,og får videre hjelp derfra.

Det håper jeg også

Dumt at så mange må ha det så tungt..

[nattsvermeren1365380995]

Det håper jeg også

Dumt at så mange må ha det så tungt..

ja,jeg og synes det. du har så gode trøstens ord,du.du er en varm person:). jeg prøver vel mest å hjelpe med praktiske opplysninger,som jeg håper kan være til hjelp.

[Gjest Mirandolina]

ja,jeg og synes det. du har så gode trøstens ord,du.du er en varm person:). jeg prøver vel mest å hjelpe med praktiske opplysninger,som jeg håper kan være til hjelp.

Tusen takk,det var fint sakt

Godt å høre sånt...

Syns du og virker som en god person,håper du har det bra

[nattsvermeren1365380995]

Tusen takk,det var fint sakt

Godt å høre sånt...

Syns du og virker som en god person,håper du har det bra

jo det går femover. har du det bra?

[Gjest Mirandolina]

jo det går femover. har du det bra?

Så bra da

Jeg..?..litt forvirret for tiden ang alt omtrent...

Tenker så mye på alt mulig,avkobling å være her på en måte

[nattsvermeren1365380995]

Så bra da

Jeg..?..litt forvirret for tiden ang alt omtrent...

Tenker så mye på alt mulig,avkobling å være her på en måte

du har mye å tenke på sier du. er du også deprimert? jeg er det,men er på vei opp.

[Gjest Mirandolina]

jo det går femover. har du det bra?

Men nå overtar vi en annens tråd....hmmmf,ikke bra....

Er på vei til å finne ut av ting tror jeg,er litt mellom barken og veden..

Ha en god natt da

[Gjest Mirandolina]

du har mye å tenke på sier du. er du også deprimert? jeg er det,men er på vei opp.

Vet snart ikke hva jeg er...svinger endel...