Søvnmønster til 4åring..

[akicha]

Fireåringen (snart 4,5) har begynt å våkne på natta igjen.. Vi legger han for å sove ca åtte, og den siste mnd har han begynt å våkne og stå opp et par timer om natta. Han er da lys våken og får ikke sove før etter et par timer gjerne. Han sover da til ca 7:30 igjen.

Hans søvnmønster går jo selvfølgelig utover oss voksne og vårt søvnbehov. Vi går tidligere til sengs selv for å ta igjen tapt søvn fra natta, men formen blir likevel ikke den samme når man har vært våken på natta. Det rare er at HAN ikke virker så veldig trøtt om dagen...

Hvor lenge sover deres fireåring? Og når legger han/hun seg?

Vi har snakket om å holde han våken litt utover, i tilfelle han rett og slett ikke trenger så mye søvn lenger. Men han er jo så trøtt ved åttetida... Vi er litt rådløse, så vil gjerne ha noen tips og tanker rundt dette.

[Gjest GA]

Min 4,5 åring er B-menneske, og hvis hun fikk bestemme selv, ville hun legge seg 21 og stå opp 9.

I hverdagen legger vi henne 20, og hun må opp 7.

Det hender hun våkner og legger seg hos meg, men det er sjeldnere og sjeldnere.

[flisa]

vi drøyer til 21 - og da våkner hun frisk og rask kl 07

[Gjest Elextra]

Vår femåring sover ca. fra 20-7. Har med andre ord ikke samme problem som dere.

Har imidlertid venner med barn på samme alder som ikke behøver mer enn 9 timer søvn pr. natt, sier de. De har erfart lignende ting som det du forteller om, før de til slutt begynte å legge barnet langt senere.