Sunne pålegg?

[flowy]

Det er like før jeg kapitulerer. Finnes det noe som er bra i det hele tatt?

Å, ja.. Det gjør det! Masse som er bra. Jeg er ikke helt fanatisk, altså. Synes bare at folk av og til er litt godtroende og spiser mengder av diverse fordi det er norsk mat-tradisjon. Hjertesykdommer og overvekt øker jo.. Det er ikke sikkert at det bare er junkfood som har skylda.

Man bør skille mellom hverdag og fest. Vanlig brunost og prim bør kanskje høre helgene til. Og så må vi ikke glemme viktigheten av mosjon midt oppi alt dette.

[cecily]

Eller så gjør du som oss andre, gir f... og spiser det du vil!

Du sier noe. Jeg er bare så møkka lei av den store sunnhetsdebatten. Spiser ost og drikker melk så mye jeg bare gidder. Hadde jeg kunnet spise nøtter hadde det nok også glidd ned en skive nedlesset med Nugatti også.

[cecily]

har ALDRI hørt om eller sett denne kombinasjonen..

og ingen av de jeg er sammen med her nå heller.

tror du tuller jeg.. hehehe..

Da må jeg påstå at du har gått glipp av en del TV-reklamer i ditt liv.

[Gjest Har gått glipp av det]

Du sier noe. Jeg er bare så møkka lei av den store sunnhetsdebatten. Spiser ost og drikker melk så mye jeg bare gidder. Hadde jeg kunnet spise nøtter hadde det nok også glidd ned en skive nedlesset med Nugatti også.

Kan du fortelle meg hva det var med at _voksne blir benskjør av melkedrikking_?

[Gjest Elextra]

Hehe, ganske vittig hvor mye debatt en tråd om pålegg kan avstedkomme :-).

[hidi]

har ALDRI hørt om eller sett denne kombinasjonen..

og ingen av de jeg er sammen med her nå heller.

tror du tuller jeg.. hehehe..

Jeg elsker også kaviar med ost på skiva...

Forøvrig er både leverpostei og brunost sunt fordi de inneholder endel jern. Nugatti er usunt selv om den inneholder en nøtt eller to. Peanøttsmør er bedre og sunnere....

[cecily]

Kan du fortelle meg hva det var med at _voksne blir benskjør av melkedrikking_?

Det er noe med at en ikke forstår hvorfor Norge, som er blant verdens mest melkeglade land, også er det land i verden med høyest andel av benskjørhet i befolkningen. Melk innholder jo kalsium, som benstrukturen er avhengig av.

Jeg har ikke hørt at det er fastslått at melk FØRER til osteoporose. Dersom en ikke har bevis for dette, blir det like teit som å si at det alltid har regnet når det er vått på gaten (naboen kan jo ha vasket bilen sin, ikke sant?).

[candyqueen_83]

tror ikke et sekund på det der altså..

tror nok det er du som tuller jeg

[Gjest Har gått glipp av det]

Det er noe med at en ikke forstår hvorfor Norge, som er blant verdens mest melkeglade land, også er det land i verden med høyest andel av benskjørhet i befolkningen. Melk innholder jo kalsium, som benstrukturen er avhengig av.

Jeg har ikke hørt at det er fastslått at melk FØRER til osteoporose. Dersom en ikke har bevis for dette, blir det like teit som å si at det alltid har regnet når det er vått på gaten (naboen kan jo ha vasket bilen sin, ikke sant?).

Tusen takk for svar!

[Gjest abrahamsen]

Jeg blir bare helt matt av alt dette. Bruker ikke folk huet lenger. (var ikke ment på deg laltså). Det viktigste er å spise normalt og variert, man kommer da evig langt nok med det. Og normale pålegg er; prim, hvitost, brunost, kaviar, skinke, salami, servelat, fiskepudding, makrell i tomat, leverpostei, kjøttpudding, smøreost, syltetøy, diverese salater basert på majones, nugatti, tomat. Skjønner ikke at det bare er å ha normal mat i huset og forvente at ungene spiser det.???? Så lenge det er litt av alt så er jo ingenting for mye...

Enig med deg;o)

[Gjest abrahamsen]

Hehe, ganske vittig hvor mye debatt en tråd om pålegg kan avstedkomme :-).

He he, det har du rett i;o)

Trodde ikke noen gadd svare på denne, men ble overrasket da jeg åpna svar til meg..

[Gjest abrahamsen]

TAkk for svar alle sammen:o)

[serendipity]

"Så lenge det er litt av alt så er jo ingenting for mye..."

Men enkelte av oss har barn som bare ville spise Nugatti og Prim om de fikk anledning til det. Da må foreldrene inn å styre litt så maten ikke blir ensidig, rik på sukker, og fattig på stoffer barna trenger.

Nemlig.... :-) Dere styrer da at de får litt av alt det andre også, så da er jo maten sunn.

[tingeling-79]

gul ost, makrell i tomat, hønsefile, agurk og tomat, mager leverpostei, kyllingpostei, å alt det der kjedelige;) men di små liker det veeeeldigt godt

[Zarine]

har ALDRI hørt om eller sett denne kombinasjonen..

og ingen av de jeg er sammen med her nå heller.

tror du tuller jeg.. hehehe..

Eg trudde kvitost og kaviar var ein kjempevanleg kombinasjon. Er det eit regionalt fenomen, tru?

[Gemini]

Jeg elsker også kaviar med ost på skiva...

Forøvrig er både leverpostei og brunost sunt fordi de inneholder endel jern. Nugatti er usunt selv om den inneholder en nøtt eller to. Peanøttsmør er bedre og sunnere....

Brunost er IKKE en god kilde til jern, med mindre du spiser en barnevariant (Litago?).

Fra 2001 var det ikke lenger lov å tilsette jern i brunost, men altså med unntak om barnevariant.

Her kan du lese mer om det:

http://www.melk.no/Article.aspx?artid=7059&mnu1id=6007&mnu2id=6047&mnu3id=&mnu4id=

[candyqueen_83]

Eg trudde kvitost og kaviar var ein kjempevanleg kombinasjon. Er det eit regionalt fenomen, tru?

Det er vel egentlig ganske vanlig? Jeg er fra østlandet og vet mange som spiser det hvertfall

[hidi]

Brunost er IKKE en god kilde til jern, med mindre du spiser en barnevariant (Litago?).

Fra 2001 var det ikke lenger lov å tilsette jern i brunost, men altså med unntak om barnevariant.

Her kan du lese mer om det:

http://www.melk.no/Article.aspx?artid=7059&mnu1id=6007&mnu2id=6047&mnu3id=&mnu4id=

Det ante jeg virkelig ikke. Har akdri vært glad i brunost, men mamma sa -det er så godt for deg fordi det inneholder masse jern!

Var jernfattig en periode som barn. Bruker det i viltsaus og en sjelden gang på knekkebrød.

Takk for opplysningen, Gemini!

[Gjest hysteri er heller ikke bra]

Det sunneste er vel egentlig å ikke være hysterisk

Noen tråder her inne oser av hysteri spør du meg.

Hos oss så spiser de alt på skiva, fra sjokonøtt til brødskiver med salatblad og "sunt" kjøttpålegg på.

Til middag har vi nesten alltid grønnsaker, mest fordi vi alle liker det.

Lørdagsgodt, og noe godis ellers i uka når så skjer.

Har flotte barn, normale i vekt, normale i oppførsel, fine tenner, sjelden syke.

Så variert kosthold, og tillate litt av alt" mener nå iallefall jeg er sunnest.

Et annet spørsmål, hvilke inntrykk får barna når foreldrene kjøper bare det og det, og bruk lite av det og det, det er sunt, det er ikke sunt osv. osv. osv.

Er det sunt?

[Gjest abrahamsen]

Det sunneste er vel egentlig å ikke være hysterisk

Noen tråder her inne oser av hysteri spør du meg.

Hos oss så spiser de alt på skiva, fra sjokonøtt til brødskiver med salatblad og "sunt" kjøttpålegg på.

Til middag har vi nesten alltid grønnsaker, mest fordi vi alle liker det.

Lørdagsgodt, og noe godis ellers i uka når så skjer.

Har flotte barn, normale i vekt, normale i oppførsel, fine tenner, sjelden syke.

Så variert kosthold, og tillate litt av alt" mener nå iallefall jeg er sunnest.

Et annet spørsmål, hvilke inntrykk får barna når foreldrene kjøper bare det og det, og bruk lite av det og det, det er sunt, det er ikke sunt osv. osv. osv.

Er det sunt?

JEG er ikke hysterisk, bare så det er sagt;o)Jeg ble litt oppgitt over å høre om alt som er usundt ol og starter derfor denne tråden.

Er helt enig med deg i dine synspunkt.