spiser ikke middag, men vil ha frukt

[rickielee]

Har en seksåring som er inne i en fase hvor han er utrolig kresen på mat. Fisk, kjøtt, grønt... you name it.

Vi kjører en ganske hard linje på at han må smake på alt før han sier at han ikke liker det. Men han får gå fra bordet når han er ferdig, selv om han bare har spist smuler. Han får ikke mer mat før kveldsmaten. Mao spiser han ikke middagen, må han gå sulten til neste måltid.

Men så er dilemmaet: Det går en stund etter middag, så begynner han: "Mamma, kan jeg få et eple", "en kiwi" "en banan"....den frukten vi måtte ha i huset.

Jeg syns det er vanskelig å si nei til det. Jeg vil jo gjerne at han skal spise så mye frukt han bare vil, men i denne situasjonen hvor han kanskje ikke har spist mer enn en halv kjøttkake til middag, og liksom skal lide til kveldsmaten... '

Hva mener dere? skal man da legge ned veto mot frukt før kvelds også?

[Lisabeth]

Jeg hadde sagt nei til frukt i det tilfellet- Frukt er sunt, men kroppen trenger annen mat.

Dersom det er veldig lenge mellom middag og kvelds ville jeg sagt ja til èn frukt som mellommåltid, men det gjelder enten de spiser middag eller ikke.

[puppola]

Vi har fast frukt hver dag til barnetv så om barna ikke spiser noe særlig middag blir det ikke noe mellom middag og barnetv...men det er jo ikke alltid så lang tid der da. Deretter blir det noen timer til kveldsmat. Ville kanskje sagt til han at han får frukt om en time eller til barnetv hvis han ser på det slik at han kan kjenne på hvordan det er å ikke spise mat...ikke laqge for mye styr av det.

[Gjest AveM]

Da min sønn var på den alderen påsto han at han ikke likte maten. Sannheten var at han hadde mer interessante ting å gjøre enn å spise. Han hadde rett og slett ikke tid til å spise. Da vi innførte regel om at alle sitter ved bordet til alle er ferdige begynte han å spise igjen, for det var kjedelig å bare sitte der Den regelen er vi ikke så strenge på nå mer.

[rickielee]

Da min sønn var på den alderen påsto han at han ikke likte maten. Sannheten var at han hadde mer interessante ting å gjøre enn å spise. Han hadde rett og slett ikke tid til å spise. Da vi innførte regel om at alle sitter ved bordet til alle er ferdige begynte han å spise igjen, for det var kjedelig å bare sitte der Den regelen er vi ikke så strenge på nå mer.

Det var et godt og enkelt råd... det skal jeg jammen innføre igjen...

Må jo si at han er ganske upåvirket av den taktikken vi har nå...frukt eller ikke... han går jo ikke akkurat "og kjenner på sulten" de timene han må gå mellom middag og kvelds... things to do, places to go, people to see...:-)

[rickielee]

Vi har fast frukt hver dag til barnetv så om barna ikke spiser noe særlig middag blir det ikke noe mellom middag og barnetv...men det er jo ikke alltid så lang tid der da. Deretter blir det noen timer til kveldsmat. Ville kanskje sagt til han at han får frukt om en time eller til barnetv hvis han ser på det slik at han kan kjenne på hvordan det er å ikke spise mat...ikke laqge for mye styr av det.

God idè med fast frukt til barne-tv...

Må si han er ganske upåvirket av hele taktikken vår.. Tar det liksom ikke så tungt at han ikke får mat igjen før kvelds, frukt eller ei...

Lurer på om ikke AveM har et poeng i at det er mer kjedsomhet enn uvilje mot maten.

[Gjest AveM]

Det var et godt og enkelt råd... det skal jeg jammen innføre igjen...

Må jo si at han er ganske upåvirket av den taktikken vi har nå...frukt eller ikke... han går jo ikke akkurat "og kjenner på sulten" de timene han må gå mellom middag og kvelds... things to do, places to go, people to see...:-)

Min sønn sa også at han ikke var så sulten, men det skinte gjennom at han hadde "viktigere" ting å gjøre enn å spise.

Det er flott at han liker frukt, så det er fint å spise mellom måltidene. Jeg gir også frukt til barne-tv av og til. Da deler jeg det i skiver. Alle spiser mye! Jeg burde gjøre det oftere, for de spiser mer av frukten jeg serverer enn av lørdagsgodteriet.

Jeg har pleid å oppmuntre dem til å ta litt av alt på tallerkenet, men de trenger ikke å spise det - bare å tåle å se det der. Smaker de på noe de er skeptiske til er det veldig positivt

[laban]

Ha en fast tid som ikke diskuteres for frukten, f.eks. til BarneTV hvis han ser på det. Inntil da er det full pause mellom middag og annet matinntak.

Evt. kan han få en dessertfrukt (altså rett etter maten) de dagene han har spist ordentlig middag. Men ikke innfør det for tidlig i prosessen - vent til han har forstått systemet og har begynt å spise litt mer til måltidet.

Dere kan også vurdere tidspunktet for middagen i forhold til hva han spiser ellers. Mange steder spiser de et måltid på SFO sent på dagen, og det kan komme i konflikt med foreldrenes ønske om å ha middag med én gang alle er kommet hjem - det er ikke så rart om barna ikke er sultne hvis de nettopp har spist.

[Gjest efoll]

Jeg hadd tenkt å skrive et lignende innlegg om sønnen min, som er fem år, i dag. Så jeg venter spent på de svar du måtte få....

Jeg har altså ingen råd å gi det. Men vi kan jo være enig i at frukt er sunt, og det er jo bra han får i seg det. Allikevel kan du kanskje begrense det noen dager, og være ekstra streng og si at du MÅ spise middag (litt) før du får frukt etterpå.

[jubalong70]

Det gjør jeg de dagene mellomsøster ikke vil ha noe til middag (det hender en sjelden gang). Da sier jeg at hun kan få frukt etter kveldsmaten.

[Gjest logica]

Jeg er liberal på frukt, har alltid epler i huset. 7-åringen min kan ha lyst på frukt om ettermiddagen selv om han har spist godt til middag også.

[Gjest sitarg]

Jeg ville nok ikke lagt ned veto mot frukt, nei. Derimot ville jeg sagt at han skulle sitte ved bordet til alle var ferdige. Så kanskje han fikk inspirasjon til å spise litt likevel, når han må sitte der og ikke kan benytte tiden til å leke eller hva det nå er han heller vil gjøre.

Hos oss har vi ikke faste tider for frukt, de får frukt når de vil (unntatt når vi er i ferd med å forberede neste måltid).

[Gjest kvitsymra]

Eg ville ikke gitt han noe å spise etter middag. Da lærer han nok å spise når maten står på bordet.

Men ikka lag noe nummer av dette under middagen. Informer han før dere setter deg om hva konsekvensen blir, og HOLD på det du sier.

mvh