Vil ikke ha melk

[Sybe]

Sønnen vår på 6 år sier at han ikke liker melk så godt lenger. Han kan drikke litt, men har ikke lyst til å fortsette med skolemelka.

Selv om jeg ikke liker melk selv, synes jeg liksom at han burde drikke melk på skolen. På den annen side drikker de vel ikke melk sydover i Europa og mange andre steder i verden, og de lever jo i beste velgående.

Hva gjør dere når barna ikke vil ha melk? Og hva er alternativ drikke på skolen? Jeg mener han da får drikke vann, men at han kanskje kan få meg seg litt juice innimellom. MÅ barn drikke melk?

[Gjest også en mamma]

Nei, barn MÅ ikke drikke melk. Men de bør ikke drikke juice som erstatning! Da bør de heller drikke vann. Juice inneholder svært mye sukker og kalorier, og man bør ikke innta for mye av det.

[mariaflyfly]

ingen av mine to drikker noe særlig melk. 7-åringen har eplejuice på skolen, 3-åringen drikekr juice til frokost, ellers drikker de begge vann.

Men de spiser en del gulost, og 3-åringen spiser en liten yoghurt om dagen.

[Gjest gulosten]

Melk til frokostblandinger, drikkeyoghurt eller dus.

[Lisabeth]

Ingen av våre vil ha skoelmelk. De drikker vann. Varm saft de få gangene i vinterhalvåret de spiser ute.

[Mrs. Wallace]

Guttungen (6) har aldri drukket melk, og jeg har aldri presset ham på det.

Til frokost spiser han havregrøt laget med melk og får et glass juice til, og for øvrig går det i vann til hverdags, både til og mellom måltider.

På skolen har han vannflaske i stedet for skolemelk.

Han spiser ost på maten og yoghurt som mellommåltid, så han får i seg melkeprodukter.

Barn klarer seg utmerket uten å drikke den evinnelige melka. )

[jubalong70]

Barn må ikke drikke melk. Alternativt kan han få med seg vann, av og til juice og kanskje varm kakao hvis de har utedag og det er kaldt.

En mulighet er å sende med en kopp som han bruker til å hente seg kaldt vann i springen på skolen.

[Lillemus]

Barn MÅ slett ikke drikke melk. Min pode (8 år) har ikke drukket melk på mange år, han tålte det ikke som liten og etter det så liker han det ikke lenger heller.

Han drikker vann på skolen, har med seg drikkeflaske og han får kalktabletter hver dag.

[Sofline]

Han MÅ ikke drikke melk, men hvis han ikke får i seg melkeprodukter ellers, som ost, yoghurt eller melk i eller på maten -flere ganger daglig- så bør han få kalktabletter. Og melka bør erstattes med vann, ikke saft eller juice.

[Gjest Elextra]

Jeg ville ikke hatt noen problemer med at barna mine drakk vann i stedet for melk til maten. Ville ikke gitt dem juice elle saft.

Barn i andre land drikker ikke melk slik de gjør her, det er ikke nødvendig. Men pass likevel på at de får i seg vitaminene gjennom andre matvarer, som ost og yogurt.

[Gemini]

Barn må ikke drikke melk. Men bør få i seg andre melkeprodukter som yoghurt og ost, men kan også få i seg kalsium ved å spise en del mørkegrønne grønnsaker (som fx brokkoli etc.). I frysedisken finner du dessuten brokkoli-grateng, som består av brokkolibuketter og ostebiter, som smelter under oppvarming. Hvis han ikke er så glad i brokkoli, så kan du jo prøve det, kanskje det frister mer når det er med smeltet ost.

Datteren til en venninne av min mor nektet å drikke melk over lengre tid. Senere fikk hun påvist intoleranse, så det er snålt, hun var egentlig for liten til å selv skulle skjønne sammenhengen, men tydeligvis gjorde hun det på noe vis.

[Sofline]

Barn må ikke drikke melk. Men bør få i seg andre melkeprodukter som yoghurt og ost, men kan også få i seg kalsium ved å spise en del mørkegrønne grønnsaker (som fx brokkoli etc.). I frysedisken finner du dessuten brokkoli-grateng, som består av brokkolibuketter og ostebiter, som smelter under oppvarming. Hvis han ikke er så glad i brokkoli, så kan du jo prøve det, kanskje det frister mer når det er med smeltet ost.

Datteren til en venninne av min mor nektet å drikke melk over lengre tid. Senere fikk hun påvist intoleranse, så det er snålt, hun var egentlig for liten til å selv skulle skjønne sammenhengen, men tydeligvis gjorde hun det på noe vis.

Men husk på at skal man dekke kalsiumbehovet ved å bare spise brokkoli, skal man spise rundt 800 gram brokkoli om dagen.

[Gemini]

Men husk på at skal man dekke kalsiumbehovet ved å bare spise brokkoli, skal man spise rundt 800 gram brokkoli om dagen.

Jeg mente ikke at man kun skal spise brokkoli. Ost på en brødskive eller to, en yoghurt og litt brokkoli (kanskje med ost) til middagen, så bør man vel være dekket?

[Sofline]

Jeg mente ikke at man kun skal spise brokkoli. Ost på en brødskive eller to, en yoghurt og litt brokkoli (kanskje med ost) til middagen, så bør man vel være dekket?

Det regnet jeg heller ikke med. :-)

Men jeg tror man må være dekket med det du sier...

[org]

Jenta vår drikker skolemelka uten problemer, men hjemme foretrekker hun eplejuice eller -nektar.

Hvis hun vil kutte ut skolemelka etterhvert, vil jeg kjøre på for å få henne til å fortsette med den. Jeg tror melk er viktig for helsa vår.

[Gemini]

Jenta vår drikker skolemelka uten problemer, men hjemme foretrekker hun eplejuice eller -nektar.

Hvis hun vil kutte ut skolemelka etterhvert, vil jeg kjøre på for å få henne til å fortsette med den. Jeg tror melk er viktig for helsa vår.

Husk at nektar er ekstra søtet, mens juice kun inneholder naturlig mengde fruktsukker (slik det er i frukten).

Men ellers er det jo alltids måter å få i seg næringsstoffene på dersom man ikke drikker melk. Store deler av verdens befolkning drikker jo ikke melk, og allikevel er vi i Norge og andre melkedrikkende land de som har mest beinskjørhet.