greit med is flere ganger i uken?

[vici]

Minstegutten min på 2 år nekter å smake på frukt og bær (han spiser litt eple og av og til banan). Aldri smakt noen bær, får det ikke på tunga hans engang.

Jeg ønsker å få i han mer av dette, han spiser lite grønnsaker og (kun i lapskaus).

Derfor har jeg laget ulike smoothies av bær og frukt. Disse nekter han selvfølgelig å smake på, men når jeg frøys de til is, ja da var det kjempegodt!

Så derfor lurer jeg på om smoothieis er like sunt som vanlig smoothies. Er det dumt å gi dette et par ganger i uka etter middagen? Får jo i han endel vitaminer osv på den måten?

Andre gode tips for å få i ungen frukt, bær og grønnsaker mottas med stor takk.

[jubalong70]

Hva har du i smoothisen da? Hvis du har laget den av frukt, bær, yoghurt uten sukker og evt. noe annen usukret væske, så kan han godt spise det hver dag.

[org]

Mos frukt med litt sukker og frys ned i morsomme former?

Jeg synes ikke det høres usunt ut å gi smoothies et par ganger i uka heller, jeg da. Hadde vært verre med sjokoladeis og karamellis.

[Lillemus]

Det du mener er altså frossen fruktmos rett og slett? Ikke noe problem det! Like sunt og godt som frisk frukt, muligens med et ørlite vitamintap, men det er ikke så farlig. )

[org]

Mos frukt med litt sukker og frys ned i morsomme former?

Jeg synes ikke det høres usunt ut å gi smoothies et par ganger i uka heller, jeg da. Hadde vært verre med sjokoladeis og karamellis.

Jeg misforsto visst litt. Trodde du hadde oppi ei kule vaniljeis også. - skjønner ikke hvor jeg fikk det fra.

Men fryst fruktmos må da være topp?

[Linnea78]

Da jeg leste overskriften tenkte jeg, ånei å nei. Men er ikke smothies laget av frukt og bær da? HVis du ikke tilsetter sukker må jo dette være veldig fint å gi. Bedre at han fpr det i seg på den måten enn ingenting i det hele tatt.

[Gjest Underskrift]

Minner meg om meg på sommern, jeg fryser ned forskjellige typer Juice og serverer som is, HELE DAGEN om det er varmt.

Fryst smothies er sundt, så lenge du har laget en sund smothies i utgangspunktet.

Du kan miste litt vitaminer og mineraler tror jeg når det blir nedfryst, men ikke noen mengde og snakke om altså.

Vennlig hilsen

[Speak]

Høres smart ut:-)

[Gjest girasol]

Synes det høres helt greit ut! På linje med fluortabletten med banansmak, som er rene høydaren her i huset ;-)

[Sofline]

Så lenge du har laget en sunn smootie, er det ikke verre å servere den frossen enn flytende.

[vici]

Hva har du i smoothisen da? Hvis du har laget den av frukt, bær, yoghurt uten sukker og evt. noe annen usukret væske, så kan han godt spise det hver dag.

jeg bruker sans-yoghurt (den med lav fettinnhold), frossne bær feks blåbær og bringebær, 1 banan og litt biola-appelsinjuice oppi. Lager smoothies av dette og fryser i isformer. Tilsetter ikke sukker!

Har noen andre kjekke smoothies oppskrifter så blir jeg glad! Har nemlig bare prøvd denne!

[jubalong70]

jeg bruker sans-yoghurt (den med lav fettinnhold), frossne bær feks blåbær og bringebær, 1 banan og litt biola-appelsinjuice oppi. Lager smoothies av dette og fryser i isformer. Tilsetter ikke sukker!

Har noen andre kjekke smoothies oppskrifter så blir jeg glad! Har nemlig bare prøvd denne!

Hørtes godt ut!