Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Hva tenker dere middag over en periode på en eller to uker bør inneholde?

Har dere noen plan for å få med de viktigste sorter mat?

Jeg har en plan, prøver iallefall :-), men jeg vet ikke om den er god nok.

Har egentlig fint lite greie på hva som er bra for kroppen, selv om jeg er opptatt av at det skal være det.Har liksom ikke tid til å sette meg så veldig inn i det.....

Jeg synes at iløpet av ei uke bør vi ha vært innom en eller to fiskeretter, vi har også en ren grønnsaksmiddag i uka, en med innmat og en med lyst kjøtt. Det er grønnsaker alle dager. Lørdager koser vi oss med kosemat og søndag har vi grøt fram til det blir varmere i været.

Ellers i døgnet går det mye i brød.

Vi kan sikkert overleve på dette, men er det bra nok sammensetning?

Noen som har mer peiling enn meg her?

Hilsen

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/269765-middag/
Del på andre sider

Fortsetter under...

Du er kjempeflink!

Har ingen grunnleggende plan når det gjelder sammensetningen av middager, men det går mye i fiskeboller, fiskekaker, kjøttkaker, kjøttpudding, pølser, pizza, grøt, pannekaker og blodpudding hos oss. Rene grønnsaksmiddager forekommer ikke, har kjøtt eller fisk til alt unntatt grøt og pannekaker (dvs. jeg har gjerne flesk til pannekakene da).

Maten serveres med hjemmelaget potetmos, kokte poteter eller pasta + grønnsaker i tillegg.

Ellers går det i brødmat, havgregrøt til poden (han elsker det), yoghurt og frukt.

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/269765-middag/#findComment-2184364
Del på andre sider

Det høres vel helt greit ut.

Hos oss prøver vi også å ha fisk 1-2 ganger i uka. Varierer mellom fiskepinner eller annen frityrfisk og fersk torsk eller laks, uer eller steinbit. Serveres med poteter eller ris og grønnsaker - kokte og rå.

Så har vi gjerne spaghetti 1 gang i uka - enten med kjøttsaus eller med carbonarasaus. Rå grønnsaker til.

Elg har vi stort sett 1 gang i uka - minst. Sånn er det når man har en jeger i huset. Serveres på mange ulike måter - steik, i brun saus, sodd, biff, gryterett. Alltid med ris eller poteter til og grønnsaker.

Grøt har vi kanskje 1 gang i mnd - og da helst havregrøt. Kjekt å ty til når man har det travelt :)

Ellers spiser jentene All-Bran til frokost (dvs. barnehagejenta får frokost i barnehagen), de har oftest brød til lunsj, og brød eller middagsrester, eller noe kjøtt og grønt til kvelds.

I helga har vi gjerne pizza, lasagne eller taco.

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/269765-middag/#findComment-2184643
Del på andre sider

Annonse

Wow, du hadde vel ikke overlevd her i huset på pizza, pasta og texmex...

Overlevd hadde jeg nok, men jeg hadde nok fått sinnsykt vondt i magen etter noen dager.

Også hadde jeg nok blitt innmari slapp.

Jeg tåler dårlig hvete og pasta, og sterk mat får jeg skikkelig syre av.

Jeg trenger nok grønnsakene mine jeg :-)

Hilsen

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/269765-middag/#findComment-2185090
Del på andre sider

Huh, nå fikk jeg prestasjonsangst her altså;-)

Det høres ut som du har en meget god plan :-)

Jeg liker planer, men når man egentlig ikke har greie på mat så vet man jo aldri om man har en god plan :-)

Jeg vet bare at kroppen min trenger mye næring for å tåle kjøret .....

Hilsen

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/269765-middag/#findComment-2185098
Del på andre sider

Virker som du har stålkontroll på dette. Virker som det er en nøye gjennomtenkt plan. Ligner ganske mye på vår, men vi har skikkelig søndagsmiddag, ikke grøt. Bruker grøt av og til i uka, men ikke innmat.

Skikkelig søndagsmiddag har jeg ikke tid til :-)

Jeg driver aktivt i lydighet med hund og da går store deler av søndag med til trening i hundemiljø.

Grøten lager jeg på morgenen og den står i stekeovnen til vi er hjemme og klare til å spise den :-)

Hilsen

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/269765-middag/#findComment-2185106
Del på andre sider

Du er kjempeflink!

Har ingen grunnleggende plan når det gjelder sammensetningen av middager, men det går mye i fiskeboller, fiskekaker, kjøttkaker, kjøttpudding, pølser, pizza, grøt, pannekaker og blodpudding hos oss. Rene grønnsaksmiddager forekommer ikke, har kjøtt eller fisk til alt unntatt grøt og pannekaker (dvs. jeg har gjerne flesk til pannekakene da).

Maten serveres med hjemmelaget potetmos, kokte poteter eller pasta + grønnsaker i tillegg.

Ellers går det i brødmat, havgregrøt til poden (han elsker det), yoghurt og frukt.

Å, nå fikk jeg plutselig innmari lyst på blodpudding.... Det er det jammen lenge siden vi har hatt.

Hilsen

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/269765-middag/#findComment-2185113
Del på andre sider

Gjest togli

Jeg liker planer, men når man egentlig ikke har greie på mat så vet man jo aldri om man har en god plan :-)

Jeg vet bare at kroppen min trenger mye næring for å tåle kjøret .....

Hilsen

Jeg misunner deg iallefall fiskemiddagene!! Her i huset er det bare æsj og fysj når hu' mor nevner fisk :-(

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/269765-middag/#findComment-2185248
Del på andre sider

Annonse

I løpet av en uke har vi stort sett en fiskemiddag lys fisk eller fiskepudding, en laksemiddag, 2 kyllingfiletmiddag, 2 karbonadedeigmiddag + 1 pizza/rester/speilegg...

Like mye pasta og ris, lite poteter. Grønnsaker eller salat til alle middager.

Hva servere du til fiskepuddingen?

Steker du fiskepuddingen?

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/269765-middag/#findComment-2186538
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...