vondt i arm/skulder

[Gjest har-pcen-skylda?]

Jeg begynte i fast jobb i januar. Det er min første ordentlige jobb.

Dagene tilbringes foran PCen og det er veldig ofte stress og travelt.

De siste ukene har jeg fått veldig vondt i begge skuldrene og høyre arm. Kan dette ha en sammenheng med jobben?

Jeg trener regelmessig på sats.

Vil det hjelpe meg å gå til regelmessig massasje eller kansje fysioterapi? Jeg elsker jobben min, så den viker ikke:)

[Gjest mij]

Ja, vil helt klart anbefale å ta en tur til fysioterapeut før plagene blir verre. Så lærer du deg litt øvelser du kan gjøre innimellom.

Ta det før plagene setter seg skikkelig!

[Gjest har-pcen-skylda?]

Ja, vil helt klart anbefale å ta en tur til fysioterapeut før plagene blir verre. Så lærer du deg litt øvelser du kan gjøre innimellom.

Ta det før plagene setter seg skikkelig!

Takk for svar!

Er det noen som vet om en bra (og ikke altfor dyr) fysioterapeut i Oslo? Gjerne Oslo vest/sentrum.

[Gjest mij]

Takk for svar!

Er det noen som vet om en bra (og ikke altfor dyr) fysioterapeut i Oslo? Gjerne Oslo vest/sentrum.

Jeg vil anbefale Erik Maxe, Huitfeldtsgate fysikalske i Vika.

Flink OG morsom :-)

[Gjest Rrose]

Jeg vil anbefale deg å se på arbeidsplassen din. Mulig at du holder hånden for høyt oppe. Du burde ta hyppige pauser hvor du strekker ut. I tillegg vil massasje være bra for å få løst opp i dette. Gode massører får du f.eksempel på Klinikk for alle!

[pekkaline]

Pass på å ha stolen høy nok i forhold til tastaturet. Ellers har du fått tipsene du trenger ja. God beding! Ikke vent, gjør noe med det nå. Jeg sitter sykemeldt på andre uka med de plagene (av andre årsaker). Betent, æsj. Bestill timen i dag.