smoothies

[Gjest prøver men feiler]

Jeg sliter litt med å finne gode blandinger av smoothies som ungene liker.

Tror at det kan bli litt for surt noen ganger.

Har du noen gode forslag til blandinger som dine unger liker godt?

[flowy]

Skogsbær, banan, vaniljeyoghurt og en juice av et eller annet slag pleier å være en slager.

[Gjest prøver men feiler]

Skogsbær, banan, vaniljeyoghurt og en juice av et eller annet slag pleier å være en slager.

Blander du alt dette i sammen eller bruker du bærene sammen med juice eller youghurt hver for seg?

[Lillemus]

Blander du alt dette i sammen eller bruker du bærene sammen med juice eller youghurt hver for seg?

Jeg hiver en banan, en neve frosne bringebær og en liten "nøytral" yoghurt + en dæsj av en eller annen juice i foodprosessoren og lar det surre til det blir glatt. Nammis!

[flowy]

Blander du alt dette i sammen eller bruker du bærene sammen med juice eller youghurt hver for seg?

Blander alt sammen.

Et eksempel på to store glass

1 beger mild og lett vaniljeyoghurt (125 ml), 1 moden banan, 200 gr frossen skogsbærblanding, 0,5-1 dl juice (prøv deg frem).

Bananen og vanijeyoghurten bidrar til å gjøre smoothiesen søtere. Avhengig av hva slags juice du bruker, kan du også regulere søtheten. Det er også godt med en dæsj flytende honning oppi, hvis du vil gjøre den enda søtere.

Dette blir like godt med jordbær, bringebær, honningmelon. Alt mulig egentlig.

[Speak]

Jordbær, druer og annanasjuice er en slager her. Jeg bruker også litt youghurt noen ganger, eller litt youghurtis.

Evt. noen dråper søtstoff.

[Torv]

Jeg tror det er Bend-it som har en reklamefolder på butikken med mange gode oppskrifter.

Ellers sjekk om de har nettsider :0)

[Chance1365380587]

5-6 knuste isbiter

1 pose halvtinte jordbær

1 mango

2-3 ss aprikos/ ananas Youhurt (eller det jeg har)

Det blir 3 glass deilig smoothies!