Lar meg distrahere av alt mulig: hva gjør jeg?

[Gjest vet dette er et rart problem men ønsker hjelp]

Jeg har et problem som gjør meg sprø. Jeg føler heller ikke at jeg blir tatt alvorlig av helsepersonell.

Jeg kan bli så distrahert av lyder og inntrykk at det stopper tankene mine. Hvis noen hoster eller lager andre kroppslyder så blir jeg så distrahert at jeg ikke klarer å konsenterer meg om andre ting før personen har hostet ferdig.

Jeg kan også bli forferdelig distrahert av latter og høye stemmer. hekter jeg meg først oppi det så klarer jeg ikke å få lyden bort fra hodet mitt.

Jeg satt på bussen og en dame lette gjennom vesken sin etter mobiltelefonen som ringte. Jeg klarte ikke å konsenterer meg om noe annet enn henne og vesken.

Dette er forferdelig slitsomt for meg. Jeg har ikke noe filter for lyd og synsinntrykk.

Jeg går på Cipralex 15 mg, Lamictal 150 mg, og Tolvon 15 mg.

Jeg er diagnostisert med Unnvikende pf og bipolar 2.

Kjære NHD hva gjør jeg? Jeg orker ikke å ha det sånn lenger.