Innsovingsproblemer

[Gjest En mamma som lurer]

Er innsovingsproblemer ofte et tegn på avvik hos ett barn? Eller kan barn ha problemer med å sovne inn, uten at det i seg selv trenger å bety noe?

Datteren vår på 7 år har god effekt av Melatonin. Hun har ellers vært et ganske aktivt barn, men har alltid hatt godt utviklet sosial kompetanse. Derfor lurer jeg på om dette med innsovningen trenger å være et tegn på noe?

[PieLill]

Uten å ha noen som helst statistikk eller forskning å slå i bordet med vil jeg tippe at 90% av alle innsovningsproblemer hos barn kun er et tegn på innsovningsproblemer av alminnelige årsaker som rastløshet, mange inntrykk, vil ikke sove, litt kveldsangst etc.

Opplever man problemet som stort, langdrygt eller man blir usikker, synes jeg alltid det er best å ta med barnet til lege.

mvh

[Gjest GA]

Jenta mi som er 5 påstår ofte at hun ikke får sove. Hun er ordentlig B-menneske og jeg tror egentlig hun bare synes det er kjedelig å ligge og vente på å sovne.

Merkelig nok sovner hun på ca 5 minutter hvis hun får lov til å sovne i min seng. Der er det visst fryktelig trygt og godt og søvndyssende. Hun pleier å få lov til å sovne der hvis hun har strevd en stund med å sovne hos seg selv. Så er avtalen at vi bærer henne inn til seg selv når vi skal legge oss.

[Gjest også en mamma]

Det tviler jeg sterkt på. Innsovningsproblemer kan skyldes så mangt - hos barn kan det godt skyldes at de legges for tidlig i forhold til reelt søvnbehov.

Innsovningsproblemene kan også skyldes f.eks. at man er for mett, sulten, for varmt eller kaldt på rommet, for mye bråk ute eller inne, for lyst, for mørkt... Eller det kan skyldes at man har vondt noe sted, har mye å tenke på, er for mange forstyrrelser på rommet, spennende leker, bøker.... Blir liggende å tenke, leke, lese, fantasere....

Eller som jeg - har rastløse ben. Det er fryktelig plagsomt når man skal sove.

Selvsagt kan det også skyldes "avvik" av noe slag, at det er noe som plager barnet. Men hvis innsovningsproblemer er eneste symptom - da ville jeg slappet av.