Gjest Ino Skrevet 10. september 2007 Del Skrevet 10. september 2007 Jeg har veiedag på mandager. Vekten stoppet i dag på 63,9 :-) jeg er såå fornøyd! Startet på 67,1kg 6.august, så på en mnd har jeg tatt av litt over 3 kg. Det rare for meg har vært at jeg egentlig ikke har lagt om kostholdet nesten noe. Spiste alltid en del godterier i helgene, det har jeg nesten kuttet helt ut + det viktigste i vektsammenheng: Jeg har kommet skikkelig i gang med trening igjen etter noen alt for slappe år. Nå er jeg jo ikke spesielt overvektig da, men å få av disse 5 ekstra kg blir bare såå bra :-) Stå på alle sammen! tror det aller viktigste er å være tolmodig og standhaftig :-) 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.