Vanskelig å få lagt småsøsken tidlig

[waxo]

Hvordan får dere som stort sett er alene med barn lagt småsøsken tidlig nok til at de får nok søvn?

Jeg har 3 barn og en mann som jobber borte på anlegg store deler av året. Storesøsken på 8 og 11 år går på svømmeklubb to dager i uken fra 19-20. 11 åringen går også på håndball en kveld i uka.

Jeg har ikke lyst til å nekte disse det, men jeg ser jo at det går litt utover lillebror på 5. Han tåler dårlig å være oppe så sent, og på svømmedagene er det vanskelig å få fått han i seng før 20.45, og det er alt for sent. Jeg prøver jo selvfølgelig å få lagt han tidlig de andre dagene i uka, men det er ikke så lett for han heller å ha så forskjellige leggetider.

Han er ofte gretten og sint, og jeg lurer litt på om det har sammenheng med litt for lite søvn.

Hvor mange timer søvn trenger en 5 åring tru. Gutten her får sjelden mulighet til å sove mer enn 9 timer i døgnet.

Håper noen har noen gode tips til å få det til :-)

Hilsen

[Glimtipper]

Det høres ut som du burde alliere deg med andre foreldre på svømmingen. Kanskje du kan bringe og de kan hente, for eksempel?

Ellers er jeg enig med deg, dette er uheldig for minstemann. Søvn er alltid det jeg ser på først om sønnen min er gretten eller overfølsom. Det er også viktig med rutiner i så måte.

Lykke til

[Atene]

Så sant det er mulig deler jeg på kjøring med andre foreldre, slik at de som er to henter, mens jeg leverer.

Hvis jeg er nødt til å hente eldstemann sent, spiser gjerne syvåringen kveldsmat før vi henter, eller tar med en skive i bilen. Så er det rett i seng når vi kommer hjem.

Men jeg har også måttet innse at det er ikke alt man klarer, og må være selektiv i hva jeg lar eldstemann være med på. Nå har vi heldigvis funnet trening i gangavstand hjemmefra.

[Persille1365381127]

Søvn er nesten alltid årsaken til at Billa er gretten om hun er det.

Men; hva med å alliere seg med andre foreldre? Si at du kan levere om de kan hente f.eks? Eller har du kanskje en nabojente eller noe som kan sitte hos deg mens du henter de største - så kan du legge den yngste før du drar?

[waxo]

Søvn er nesten alltid årsaken til at Billa er gretten om hun er det.

Men; hva med å alliere seg med andre foreldre? Si at du kan levere om de kan hente f.eks? Eller har du kanskje en nabojente eller noe som kan sitte hos deg mens du henter de største - så kan du legge den yngste før du drar?

Vi bor litt utenfor den store bykjernen, så vi har ikke stort med naboer :-) Min mor er nærmeste nabo, men ho er så travelt at jeg aldri ser ho :-)

Hadde jeg ikke hatt 3 barn selv, skulle jeg gjerne alliert meg med andre, men min bil er jo full, alltid.

Det ordner seg jo med tiden da, gutten blir jo større, og til våren blir det lyst igjen så jentene kan sykle.

Men det er litt vondt å tenke på at gutten kanskje ikke har det helt bra sånn det er nå....

Hilsen

[waxo]

Så sant det er mulig deler jeg på kjøring med andre foreldre, slik at de som er to henter, mens jeg leverer.

Hvis jeg er nødt til å hente eldstemann sent, spiser gjerne syvåringen kveldsmat før vi henter, eller tar med en skive i bilen. Så er det rett i seng når vi kommer hjem.

Men jeg har også måttet innse at det er ikke alt man klarer, og må være selektiv i hva jeg lar eldstemann være med på. Nå har vi heldigvis funnet trening i gangavstand hjemmefra.

Jentene kan også sykle til trening til våren igjen, men nå som det er så svart tør jeg ikke sende de alene avgårde.

Jeg bør nok bli flinkere til å rekke kveldsmat mens jentene trener, vi rekker en halvtime hjemme før vi må kle på igjen.

[waxo]

Det høres ut som du burde alliere deg med andre foreldre på svømmingen. Kanskje du kan bringe og de kan hente, for eksempel?

Ellers er jeg enig med deg, dette er uheldig for minstemann. Søvn er alltid det jeg ser på først om sønnen min er gretten eller overfølsom. Det er også viktig med rutiner i så måte.

Lykke til

Alliering er litt vanskelig,da bilen min alltid er full :-)

Hvor tidlig synes du en 5 åring burde legge seg?

Vi er opp ca 06 og noen ganger før det også.

[multippel]

Alliering er litt vanskelig,da bilen min alltid er full :-)

Hvor tidlig synes du en 5 åring burde legge seg?

Vi er opp ca 06 og noen ganger før det også.

Jeg vil tenke ca klokken 19.00.

[Glimtipper]

Alliering er litt vanskelig,da bilen min alltid er full :-)

Hvor tidlig synes du en 5 åring burde legge seg?

Vi er opp ca 06 og noen ganger før det også.

Åh, det var litt dumt. Men kanskje noen kan tenke seg å hjelpe deg litt allikevel? En god venninne, en tante, en onkel?

Det er vanskelig å si hva som er riktig leggetid, da alle barn er forskjellige på søvnbehov. Men min erfaring er at mange 5-åringer legger seg i syv-tiden.

[Gjest Elextra]

Forsøker å legge 6-åringen min før kl. 20 hver dag, så skjønner godt at det kan bli sent med 2045. Men det er jo ulikt hvor mye søvn barn trenger - kjenner til jenvaldrende barn som aldri får mer enn 9 timer og trives med dét.

Har ingen gode råd, om du ikke får andre til å hente de større barna er det ikke lett å se noen løsning... Men nok søvn er viktig for både trivsel og helse.

[Gjest Elextra]

Alliering er litt vanskelig,da bilen min alltid er full :-)

Hvor tidlig synes du en 5 åring burde legge seg?

Vi er opp ca 06 og noen ganger før det også.

Det er veldig forskjellig hvor mye søvn 5-åringer trenger, men de fleste 5-åringer som står opp kl. 6 burde legge seg senest 19.30, ville jeg tro.

[Persille1365381127]

Vi bor litt utenfor den store bykjernen, så vi har ikke stort med naboer :-) Min mor er nærmeste nabo, men ho er så travelt at jeg aldri ser ho :-)

Hadde jeg ikke hatt 3 barn selv, skulle jeg gjerne alliert meg med andre, men min bil er jo full, alltid.

Det ordner seg jo med tiden da, gutten blir jo større, og til våren blir det lyst igjen så jentene kan sykle.

Men det er litt vondt å tenke på at gutten kanskje ikke har det helt bra sånn det er nå....

Hilsen

Du har vel én plass ledig om du har tre barn? Og gjør alltid 8-åringen og 11-åringen det samme?

[waxo]

Forsøker å legge 6-åringen min før kl. 20 hver dag, så skjønner godt at det kan bli sent med 2045. Men det er jo ulikt hvor mye søvn barn trenger - kjenner til jenvaldrende barn som aldri får mer enn 9 timer og trives med dét.

Har ingen gode råd, om du ikke får andre til å hente de større barna er det ikke lett å se noen løsning... Men nok søvn er viktig for både trivsel og helse.

Ja, det er kjempeviktig. Alternativet er jo å be jentene slutte med aktivitetene sine, og jeg synes liksom ikke det er noe alternativ heller...

[waxo]

Du har vel én plass ledig om du har tre barn? Og gjør alltid 8-åringen og 11-åringen det samme?

Nei, de gjør ikke alltid det samme. Men de er på samme lag på svømminga.

Men de tør for alt i verden ikke å være hjemme alene her oppe i svarten, da må de være to :-).

Jeg har en ledig plass, men der er det air bag. 11 åringen måler ikke mer enn drøyt 130cm, så ingen av de bør egentlig sitte der.

[waxo]

Jeg vil tenke ca klokken 19.00.

Ja, 19 er liksom det jeg har sett for meg som det beste også, senest 19.30. Da tror jeg han hadde hatt mye bedre dager :-)

[....AV]

Nei, de gjør ikke alltid det samme. Men de er på samme lag på svømminga.

Men de tør for alt i verden ikke å være hjemme alene her oppe i svarten, da må de være to :-).

Jeg har en ledig plass, men der er det air bag. 11 åringen måler ikke mer enn drøyt 130cm, så ingen av de bør egentlig sitte der.

Kanskje du kan vurdere å koble ut airbagen? Det ville jo lettet situasjonen mye om du kunne byttet med noen andre familier. En familie jeg kjenner har en fast kjøreturnus med 3 andre familier slik at de kun trenger kjøre hver 4. uke.

Er det mulig å la 5-åringen sove litt lenger om morgenen? Når dere står opp så tidlig som 6, bør nok ikke leggetiden være senere enn 8. Jeg har hørt en tommelfingerregel om at barn som vokser bør ha 10-12 timers søvn. Vi står opp like før 7 og mine har lagt seg kl. 20 helt til nå hvor den yngste er 7 og han bør ikke være i seng senere enn 20.30 hvis dagen etter skal bli ok.

[jubalong70]

Er i litt samme situasjon, bare at barna er yngre.

Hva med å alliere deg med foreldre til andre som er med på det samme om at dere kan bytte på å kjøre. Kanskje holder det med at du kjører hver 3. gang eller noe slik?

Er håndball/svømming langt unna? Kanskje de kan gå hjem selv? (Med refleksvester og godt med klær.)

[Gjest Waxo]

Er i litt samme situasjon, bare at barna er yngre.

Hva med å alliere deg med foreldre til andre som er med på det samme om at dere kan bytte på å kjøre. Kanskje holder det med at du kjører hver 3. gang eller noe slik?

Er håndball/svømming langt unna? Kanskje de kan gå hjem selv? (Med refleksvester og godt med klær.)

De må gjennom skogen og det tør de ikke alene. Er litt svartredde og elgredde :-). Det er jo heldigvis ikke lenge til våren, og neste høst er jo lillemann et år større. Tiden går jo fort, så det er jo et tidsbegrenset problem heldigvis.

Forrige sesong gikk de på et tidligere parti og var ferdig til kl 19.

Jeg får prøve i første omgang å bli enda litt flinkere å legge han tidlig de kveldene vi har mulighet til det, så kanskje han har litt å gå på til de andre kveldene.

[waxo]

Kanskje du kan vurdere å koble ut airbagen? Det ville jo lettet situasjonen mye om du kunne byttet med noen andre familier. En familie jeg kjenner har en fast kjøreturnus med 3 andre familier slik at de kun trenger kjøre hver 4. uke.

Er det mulig å la 5-åringen sove litt lenger om morgenen? Når dere står opp så tidlig som 6, bør nok ikke leggetiden være senere enn 8. Jeg har hørt en tommelfingerregel om at barn som vokser bør ha 10-12 timers søvn. Vi står opp like før 7 og mine har lagt seg kl. 20 helt til nå hvor den yngste er 7 og han bør ikke være i seng senere enn 20.30 hvis dagen etter skal bli ok.

Han sover til han våkner han :-) Senest 6 :-)

Er egentlig fornøyd med det jeg da, er ikke så lenge siden han var oppe 5....

Skal prøve å bli enda litt flinkere til å få han tidlig i seng de kveldene vi har mulighet til det,kan jo hende det hjelper i det lange løp...

I går ga vi blaffen i alle aktiviteter, han var så sint og gretten her. Kl 18.15 gikk jeg og la han. 5 minutter senere sov han søtt, så det er jo helt tydelig at han har behov for mer. I dag var han i seng kl 19, og jeg tror ikke det tok mer enn 5 minutter etter lesing i dag heller.

[jubalong70]

De må gjennom skogen og det tør de ikke alene. Er litt svartredde og elgredde :-). Det er jo heldigvis ikke lenge til våren, og neste høst er jo lillemann et år større. Tiden går jo fort, så det er jo et tidsbegrenset problem heldigvis.

Forrige sesong gikk de på et tidligere parti og var ferdig til kl 19.

Jeg får prøve i første omgang å bli enda litt flinkere å legge han tidlig de kveldene vi har mulighet til det, så kanskje han har litt å gå på til de andre kveldene.

Skjønner godt det med skogen og elgen!

Det er sikkert like greit å se det som du gjør - at det er et tidsbegrenset problem.

Kanskje minsten kan gjøres så mye klar så mulig slik at det bare er å putte ham i seng når dere kommer hjem? Kanskje han kan spise kveldsmaten sin mens dere er borte?