Snus

[Gjest nogu]

Blir du i dårligere form av å snuse. F. eks: at du går senere på ski pågrunnav det?

[Gjest pærebrus875]

En jeg kjenner røyka i mange år og gikk over til snus, og jeg sa at "da slipper du ihvertfall å slite med kondisjonen mer", for man hørte at han røyka når man måtte løpe opp bakker og lignende.

Han sa at det ikke spillte noen rolle, pga det var nikotinet som gjorde at kondisen gikk ned, ikke røyken i seg selv. Den kan gjøre det verre, men dårlig kondis får man uansett. Er vel noe med at nikotin får blodårene til å trekke seg sammen og da tar det lengre tid å få oksygen rundt i kroppen?

Så snus er ikke så "trygt" mange skal ha det til, om det stemmer det han sier. Ble ikke så altfor stor forskjell på kondisen hans heller, var røykfri et halvt år før han begytne med snus.

[Thor-Øistein Endsjø, barne- og idrettslege]

Som mange ting ellers i livet har nok dette også med "hvor mye å gjøre". Nikotin er en gift for celle-stoffskiftet. Korte intense aktiviteter påvirkes neppe mens lengevarende, kondisjonskrevende turer/trening kan bli tyngre.

Men likevel, god tur !!

[Piraye]

En jeg kjenner røyka i mange år og gikk over til snus, og jeg sa at "da slipper du ihvertfall å slite med kondisjonen mer", for man hørte at han røyka når man måtte løpe opp bakker og lignende.

Han sa at det ikke spillte noen rolle, pga det var nikotinet som gjorde at kondisen gikk ned, ikke røyken i seg selv. Den kan gjøre det verre, men dårlig kondis får man uansett. Er vel noe med at nikotin får blodårene til å trekke seg sammen og da tar det lengre tid å få oksygen rundt i kroppen?

Så snus er ikke så "trygt" mange skal ha det til, om det stemmer det han sier. Ble ikke så altfor stor forskjell på kondisen hans heller, var røykfri et halvt år før han begytne med snus.

Det stemmer ikke helt. Joda, nikotinet er med på å trekke blodårene sammen. MEN den store grunnen til dårlig kondis når man røyker er ikke nikotinen men CO2'et. Når man røyker er man konstant kullosforgiftet. Blodet tar enklere opp CO2 enn O2, dermed fortrenger CO2'et oksygenet fra blodet og man får ikke nok O2 rundt i kroppen til å yte.

Ved snus slipper man også tjæren som ødelegger flimmerhårene og som gjør at man lett blir syke av luftveissykdommer. Framgang er også lettere når man holder seg friskere og ikke bruker all energi på å hoste.

[Gjest pærebrus875]

Det stemmer ikke helt. Joda, nikotinet er med på å trekke blodårene sammen. MEN den store grunnen til dårlig kondis når man røyker er ikke nikotinen men CO2'et. Når man røyker er man konstant kullosforgiftet. Blodet tar enklere opp CO2 enn O2, dermed fortrenger CO2'et oksygenet fra blodet og man får ikke nok O2 rundt i kroppen til å yte.

Ved snus slipper man også tjæren som ødelegger flimmerhårene og som gjør at man lett blir syke av luftveissykdommer. Framgang er også lettere når man holder seg friskere og ikke bruker all energi på å hoste.

Da så, jeg vet jo at røyk ikke er bra, men nikotin er vel ikke helt sunt det heller? Eller andre ting man har i snus, vet ikke om det er like mye forskjellig i snus som i sigaretter?

Det er vel ihvertfall ikke umulig at snus kan gjøre deg litt dårligere enn du burde klare å bli, hvis man er uheldig/snuser mye/tar opp veldig mye nikotin.

[Piraye]

Da så, jeg vet jo at røyk ikke er bra, men nikotin er vel ikke helt sunt det heller? Eller andre ting man har i snus, vet ikke om det er like mye forskjellig i snus som i sigaretter?

Det er vel ihvertfall ikke umulig at snus kan gjøre deg litt dårligere enn du burde klare å bli, hvis man er uheldig/snuser mye/tar opp veldig mye nikotin.

Nei, snus er ikke stuereint det heller. Nikotinen snører sammen blodårer og er det avhengighetskapende middelet. Men såvidt forskningen vet så er snus mindre skadelig for brukeren selv og spesielt omgivelsene enn røyk. Men snus er ikke sunt det heller nei, og for en ideell idrettshverdag burde man ikke snuse heller.

Men røyk inneholder også tjære som også er spesielt negativt merkbart. Det bryter ned flimmerhårene og gjør at støv og dritt kommer inn i luftveiene som det egentlig ikke skal. Irriterer og lager luftveissykdommer og sånn.