Mye svette hos 2-åring

[Gjest moken74]

Hei! Datteren min på 2 år og 4 måneder svetter enormt mye når hun sover, både dag og natt. Det er over hele kroppen, men det er bare puta som ofte er så våt at den må skiftes. Vet at barn kan kvitte seg med overskuddsvarme etter at de har sovnet, men her er det snakk om at hun ofte våkner etter 2-3 timer fordi hun er så svett. Hun er generelt ganske varm av seg og det er ikke uvanlig at hun er svett i håret også på dagtid. Matlysten er opp og ned, noen dager spiser hun lite, andre dager normalt. Hun hverken drikker eller tisser spesielt mye, ingen vektnedgang. Denne svettingen har pågått i hvertfall et par måneder, er det noe jeg bør ta henne med til legen for?

[Gunnar Oftedal, barnelege]

Den vanligste årsaken til at barn svetter under søvn er at det er for varmt under dyna. Ofte er det for varmt i rommet. Anbefalt soveromstemperatur er 16-18 grader. Like gjerne kan det være sengetøyet eller påkledningen som er forklaringen. Mens større barn og voksne regulerer temperaturen ved å slå dyna til side, eller ha armer og ben utenfor, vil mange små barn ligge stille slik at varmen ikke slipper ut. En temperatur på 24-25 grader under dyna er bra når barnet bare har på seg vanlig natt-tøy.

Hos et barn som ellers er friskt er svette ikke noe problem. Det er uttrykk for at temperaturreguleringen hos små barn enda ikke er fullt utviklet. Etterhvert som hun blir eldre vil problemet gradvis bli mindre.