Gjør så vondt i kveld!!

[skal]

Da jeg begynte å gå regelmessig for et par år siden, så syntes jeg at det fungerte best med varierte målsetninger for ulike dager. En av de tingene jeg likte best med min skritteller var at den registrerte for 7 dager, slik at jeg kunne se uken under ett. Dermed gjorde det ikke noe om jeg satt stille noen dager, jeg kunne kompensere for det med å gå litt mer andre dager.

Jeg var ikke så opptatt av skrittlengde og antall km, forholdt meg kun til antall skritt.

Forøvrig forsøkte jeg ikke å bestemme hvor mange skritt du skulle gå pr dag, mente bare å si at det kan være lurt å ha en moderat målsetning i begynnelsen, slik at ikke telleren kun gir opphav til dårlig samvittighet. For noen er det kanskje mer enn stor nok målsetning å komme seg over et par tusen skritt i begynnelsen.

Jeg har vært mye flinkere enn jeg trodde jeg kunne, og vil gjerne ha en aldri så liten stjerne..?

*stolt*

[frosken]

Jeg har vært mye flinkere enn jeg trodde jeg kunne, og vil gjerne ha en aldri så liten stjerne..?

*stolt*

Da skal du få en STOR stjerne med mye glitter på :-)

[frosken]

Jøss!! Du sitter virkelig i saksen du! Tro meg - jeg skal aldri sette mine bein i friskis&svettis! *spytter over skulderen*

Men har vært å sjekket priser på feldenkrais. Til våren en gang!

Feldenkrais er en utrolig bra ting. (Men det er ikke "trening".)

[skal]

Feldenkrais er en utrolig bra ting. (Men det er ikke "trening".)

Joho!