Hva har du i smoothies?

[hare1365380455]

Jeg synes det er godt med naturell yoghurt, frosne bringebær, banan og juice (bringebær/blåbær).

[Lillemus]

Akkurat nå for tiden bruker jeg 1/2 banan, 2 dl eplejuice og en goood neve frosne solbær eller bringebær og evt. en liten dæsj melis om det blir for syrlig. Holder meg litt unna melkeprodukter da jeg ikke tåler det så godt.

[Jølsen]

Akkurat nå for tiden bruker jeg 1/2 banan, 2 dl eplejuice og en goood neve frosne solbær eller bringebær og evt. en liten dæsj melis om det blir for syrlig. Holder meg litt unna melkeprodukter da jeg ikke tåler det så godt.

''Holder meg litt unna melkeprodukter da jeg ikke tåler det så godt.''

Greit for innleggskriver å vite.

[smurf78]

Sans bringebæryoghurt, biola bringebærmelk, frosne bringebær og isbiter. yummi.

[filiokus81]

Hvis du vil ha litt mer "mat" i smoothien, er det veldig godt å bruke litt havregryn som har ligget i bløt i appelsinjuice (ca 30 min holder, men de kan gjerne stå over natta i kjøleskapet) i tillegg til det andre du vanligvis har oppi.

Yummi! Ofte kveldsmat her i huset ) Bruker frosne bær, banan og litt bringebærbiola i tillegg til de bløtlagte grynene.

[hare1365380455]

Hvis du vil ha litt mer "mat" i smoothien, er det veldig godt å bruke litt havregryn som har ligget i bløt i appelsinjuice (ca 30 min holder, men de kan gjerne stå over natta i kjøleskapet) i tillegg til det andre du vanligvis har oppi.

Yummi! Ofte kveldsmat her i huset ) Bruker frosne bær, banan og litt bringebærbiola i tillegg til de bløtlagte grynene.

Så da må du tygge i steden for å drikke?

[filiokus81]

Så da må du tygge i steden for å drikke?

Nei, konsistensen blir som vanlig smoothie, litt tykkere bare. Jeg drikker den uten problemer. Det er derfor du bløtlegger grynene først, hvis du bare hadde drysset opp tørre gryn hadde det blitt litt tyggemotstand ja. Og alt skal i blenderen selvsagt, havregryn også slik at de blir helt finmoset.

Bare prøv, jeg lover det er godt )

[hare1365380455]

Nei, konsistensen blir som vanlig smoothie, litt tykkere bare. Jeg drikker den uten problemer. Det er derfor du bløtlegger grynene først, hvis du bare hadde drysset opp tørre gryn hadde det blitt litt tyggemotstand ja. Og alt skal i blenderen selvsagt, havregryn også slik at de blir helt finmoset.

Bare prøv, jeg lover det er godt )

Takk for tips!

[GeirB]

''smoothies''

Er det noe ala mikshake?

[hare1365380455]

''smoothies''

Er det noe ala mikshake?

Det er en fruktdrikk, og man kan ha i så mye forskjellig.

[GeirB]

Det er en fruktdrikk, og man kan ha i så mye forskjellig.

Åååå...Juice altså! :-)

[Jølsen]

Hvis du vil ha litt mer "mat" i smoothien, er det veldig godt å bruke litt havregryn som har ligget i bløt i appelsinjuice (ca 30 min holder, men de kan gjerne stå over natta i kjøleskapet) i tillegg til det andre du vanligvis har oppi.

Yummi! Ofte kveldsmat her i huset ) Bruker frosne bær, banan og litt bringebærbiola i tillegg til de bløtlagte grynene.

Det går også an å ha oppi et par grøve knekkebrød, for eksempel Ryvitan.