Hvilke gode ting gjør du for kropp og sjel?

[Gjest Clarissa]

Jeg prøver å gjøre minst en god ting for kroppen min hver dag.

I dag har jeg gått en to timers tur før frokost!

[Lillemus]

Jeg prøver å trene 2-3 ganger i uka. ) Og prøver å spise sunt, men koser meg med usunn mat i helgene for jeg tror det er sunt det og. )

[GeirB]

Doler!

[AneM1365380603]

Jeg prøver å trene 2-3 ganger i uka. ) Og prøver å spise sunt, men koser meg med usunn mat i helgene for jeg tror det er sunt det og. )

''Og prøver å spise sunt, men koser meg med usunn mat i helgene for jeg tror det er sunt det og. )''

Godt sagt!

[pekkaline]

Jeg hørte litt på radio i går kveld, og der sa de at musikk er terapi. Soleklart. Men det som gir kropp og sjel mest er de låtene som du får frysninger av/gåsehud eller hva du sier. Ja musikk er en del av min hverdag.

Jeg doler og hviler og gjør husarbeid,besøker venner, etter hva jeg lyster (omtrent), husarbeid som er unnagjort er bra for kropp og sjel. Ikke sant? Det er jo såå deilig når det er gjort Det å sette seg på en bryggekant å nyte stillheten og roen er også kjempegodt. Eller å tusle rundt å stelle i hagen, det er også deilig. Lista kan bli lang den. Tiden med familien både gir og tar, men der er mange fine stunder som gjør godt.

Du tenker kanskje mere på spa og massajer og den slags? Det gjør jeg lite av, men jeg har en helg i sikte hvor jeg skal nyte nettopp dette

[Gjest 4 gode ting]

Musikk. Sex. Mosjon. Skikkelig mat.