trampoline og trim

[Gjest trampoline artig]

vi har kjøpt oss trampoline og barna er kjempe fornøyd..Jeg har også lyst til og prøve dette og synes det er artig.

Er det mulig og gå ned noen kg ved og hoppe på trampoline om kvelden. Jeg har vært flink(synes jeg selv)og gått ned 7 kg siden påske. Kanskje trampoline hadde vært fint og bruke for mer trim.. Noen der ute med erfaring på det..

[Gjest togli]

Det sies at trampolinehopping gir svært god treningseffekt. Her står det at man bygger mye mer lårmuskler på trampoline enn ved jogging: http://www.trim.no/spmsvar/view.php?id=1951

Når musklene bygges opp, så vil også forbrenningen øke.

[Lillemus]

Se svaret jeg fikk fra en av legene på forum for trening- og idrettsmedisin, trampishopping er suveren trening sier han! )

[trollemor;o)]

Det virker!!

[Speak]

Så sliten som man blir så må dette være super trim:-)