Omega-3

[uvitende......!]

Er det noen her som tar omeha-3 kapsler?

Ble stoppet av noen fra "fri flyt" i dag, og de delte ut bokser... bør vi begynne å ta det? Har ikke tenkt over det før..

For og imot bruka av deg?

[Aliza1365380759]

Jeg har tatt tran siden jeg var barn, så jeg vet ærlig talt ikke hvorfor jeg gjør det, det har bare alltid vært en del av frokosten hos meg. Men det er sikkert veldig nyttig!

[Gjest bruker det]

Jeg tar Omega-3. Godt for hjernen, godt for PMS (den typen jeg tar i alle fall). Spiser du lite fisk er omega-3 et bra tillegg til kosten.

[Sofline]

Jeg begynte med det da jeg ble gravid og har fortsatt. Hvis ikke du spiser mye fet fisk, er det en god idé å ta det, eller den gode gammeldagse tranen.