Pilates? På egenhånd..

[Spirello]

Jeg skal bli sporty! jadda - det skal jeg! Skal snart flytte, og får da et ekstra rom som skal være kontor/treningsrom. (Har ikke råd eller tid til å trene på treningssenter pga. sønnen min og leggetid, og mann i jobb).

Skal da ha strikk (dette har jeg trent med før), vekter, matte også har jeg lyst på sånn pilatesball... Er det noen her som bruker det? Er det lett å lære seg å trene med ball? Får man kjøpt dvdr man kan se på mens man trener? Noe ala aerobic-dvd?

[Gjest Elextra]

Jeg har en pilates-DVD - anbefales!

Veldig fin for å komme i gang - etterhvert gjør jeg øvelsene mens jeg ser andre ting på TV. Antakelig ikke helt meningen - kommer vel ikke i den meditative tilstanden en skal når jeg ser på TV-serie samtidig - men får jo litt trening likevel.

Jeg har denne (men kan godt hende det finnes andre like bra/bedre): http://www.bokkilden.no/SamboWeb/produkt.do?produktId=1472222&rom=DVD

[frk.s]

Pilates er det supert å starte med på egenhånd!

Jeg har denne og selvom man blir litt lei etterhvert, er den fin og variert:

http://www.pilatesroom.no/shop/product_info.php?cPath=22&products_id=28

Lykke til!