Tips mot forkjølelse

[Gjest Forkjøla så det holder]

Er så forkjøla. Har vært lemster i muskler og ledd med feber de siste dagene og nå er halsen tørr med masse snørr og slim og sår. Har paracetamol, te, sitron og honning, men hva annet kan man ta for å bli bra? Var det noen som sa noe om svarthylle eller noe sånn? Kom gjerne med dine forkjølelsestips.

[Gjest prust]

Ja, svarthyll er knallbra mot forkjølelse! Gå på apotek eller helsekost, og få tak i ekstrakt eller kapsler.

Og drikk mye!

[Mirabell]

Dispril, nesespray og hostestillende tabletter er helt uvurderlig for meg. I starten av en forkjølelse syns jeg 500-1000mg C-vitamin kan hjelpe.

I USA prøvde jeg noe som het "multi symptom cold and flu medicin" eller noe sånt. Virket fantastisk, men er neppe tilgjengelig i Norge...

[jubalong70]

Jeg pøser på med C-vitamin når jeg merker en forkjølelse i emning. Tar gjerne både 5 og 10 gram om dagen i begynnelsen (fordelt utover dagen).

Ellers er svarthyll - Sambuco Nigra (el.noe slikt) visstnok bra mot influensa. Har ikke merket bedring av den selv.

Rikelig drikke og avslapning er definitivt god medisin.