Jente som sovner seeeent!

[Snikkersen]

Hei

Har ei datter på 9,5 år. hun har aldri hatt fantastisk sovehjerte, men nå er det virkelig sent hun sovner. som regel ikke før jeg og pappaen går og legger oss. Hun legger seg i ni-tiden, men det er sjeldent ro før kl.23. Hun står opp mellom 6.30 og 07.00, og da er hun trøtt med en gang, men så kvikner hun ganske bra til. hun virker ikke trøtt i løpet av dagen.

hun synes jo det er veldig kjedelig å ligge våken så lenge, som regel romsterer hun med noe på rommwet sitt, koser med katten, hører lydbok eller tegner....Det er ikke fordi hun er vrang, hun sovner bare ikke før....

Finnes det noe lurt råd som gjør gjør henne trøttere? Det blir jo lite søvn....Jeg vet ikke om hun er urlig for noe, gruer seg for noe el.l. og tenker endel på det. Nå i det siste har hun begynt å få uforklarlig vondt i magen på mandager....men sovemønsteret har vært likt i mange måneder.

[caprice]

Jeg kjenner meg igjen - og jeg var helt lik. Da jeg begynte på ungdomsskolen ga mine foreldre opp - og jeg fikk legge meg når jeg ville. Pr i dag sover jeg sjelden mer enn 5-6 timer pr. natt. Hun kan jo være slik hun også? Ingenting funka på meg, så jeg leste en stund, og lå våken og vred meg leeeenge før jeg endelig sovnet... Kan aldri huske at jeg var trøtt en eneste gang når jeg skulle legge meg. Alltid trøtt om morgenen, men det er jeg uansett hvor my jeg sover.

[Speak]

Jeg kjenner meg igjen - og jeg var helt lik. Da jeg begynte på ungdomsskolen ga mine foreldre opp - og jeg fikk legge meg når jeg ville. Pr i dag sover jeg sjelden mer enn 5-6 timer pr. natt. Hun kan jo være slik hun også? Ingenting funka på meg, så jeg leste en stund, og lå våken og vred meg leeeenge før jeg endelig sovnet... Kan aldri huske at jeg var trøtt en eneste gang når jeg skulle legge meg. Alltid trøtt om morgenen, men det er jeg uansett hvor my jeg sover.

Å så misunnelig jeg blir. Jeg trenger 8 timers søvn for å fungere:-( Tenk så mange timer du har ekstra hver eneste uke....

[Rhea Silvia]

Eldste min har alltid sovet lite, og så lenge hun ikke forstyrrer resten av familien får hun styre som hun vil. Hun sovner sjelden før 23 og er lys våken mellom 0630 og 07

[black wealch]

Prøv å legge henne 1 time seinere.

Må jo være utrolig kjedelig og frustrerende å ligge to timer før en sovner om kvelden.

Min 10-åring legger seg ca 0945 (etter sporten på tv2 ;-)) og leser ca en halv time.

[Snikkersen]

Prøv å legge henne 1 time seinere.

Må jo være utrolig kjedelig og frustrerende å ligge to timer før en sovner om kvelden.

Min 10-åring legger seg ca 0945 (etter sporten på tv2 ;-)) og leser ca en halv time.

Et godt råd. Takk.