NHD-håper du har tid til svare.

[mann1978]

Hei igjen og takk for gode råd forrige gang ang. medisiner, det kommer flere i den sammenheng etterhvert og håper det er OK.

Men nå trenger jeg sårt dine gode råd igjen ang. noe annet.

Og det er at jeg skal starte i ny jobb etter en ganske lang periode ute av arbeidslivet og jeg er skikkelig nervøs. Ikke bare litt, men veldig!

Jeg trodde jeg hadde angsten min under god kontroll, men nå med dette så føles det nærmest som jeg skal til slakting.

Jeg ønsker jo å heller kunne glede meg til noe nytt og spennende, og gjør det på et plan, men nå er jeg så anspent at det blir helt overskygget. Mener ikke å være dramatisk, men det gjør vondt at det føles slik.

Hjelp, NHD og evt. andre som vet hvordan det føles.

Mvh,

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Dette tror jeg henger sammen med forventninger. Dine forventninger til hvor bra du skal prestere i jobb fra første dag. Likeledes forventninger du tror at de andre har til deg.

Den første tiden i jobb er en læretid. Alle jobber saktere og gjør mer feil i starten. Senk forventingene og se på den første tiden som en læretid.

Husk alle som har begynt i ny jobb - noen av dem har vært flinkere enn deg, men ikke alle!

[mann1978]

Dette tror jeg henger sammen med forventninger. Dine forventninger til hvor bra du skal prestere i jobb fra første dag. Likeledes forventninger du tror at de andre har til deg.

Den første tiden i jobb er en læretid. Alle jobber saktere og gjør mer feil i starten. Senk forventingene og se på den første tiden som en læretid.

Husk alle som har begynt i ny jobb - noen av dem har vært flinkere enn deg, men ikke alle!

Takk NHD.

Det du sa var det jeg trengte å høre. Å høre det fra nære og bekjente er en ting, men fra en profesjonell som deg gir meg mye.

Mvh,