Forebygging av psykiske lidelser

[Gjest wersa]

Dette opptar meg en del ettersom det har vært mye psykiske problemer fra min familie. Arv får jeg ikke gjort noe med men riktig miljø kan vi alle gjøre noe med.

Det siste jeg har hørt er at barn må lære å sette ord på sine følelser. Jeg har derfor vært bevisst på å være et godt eksempel her. Jeg har også brukt følelsesord mye.

Hva annet kan vi gjøre for å forebygge psykiske lidelser?

Kan for mye ros være skedelig?

Er det viktig og ikke ha for store forventniger til barna?

Er det bedre at de får leke mye i stede for å gjøre masse lesker?

Er det dumt å la de få oppleve så mye nå at det ikke er noe særlig nytt og spennede å oppleve som voksen?

Her ble det mange spørsmål men håper på mange innspill.

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Jeg ser for meg at forebyggingen i betydelig grad må avhenge av hva det er en vil forebygge.

[Gjest wersa]

Jeg ser for meg at forebyggingen i betydelig grad må avhenge av hva det er en vil forebygge.

Jeg vil først og fremst forebygge bipolar lidelse (både 1 og 2) og tvangslidelser da det er desse psykiske lidelsene som er i min nærmeste familie.

[Gjest anna k]

Jeg vil først og fremst forebygge bipolar lidelse (både 1 og 2) og tvangslidelser da det er desse psykiske lidelsene som er i min nærmeste familie.

Når det gjelder bipolar lidelse er det vel ikke så enkelt å forebygge, annet enn at det helt sikkert ikke er heldig med omsorgssvikt og andre traumatiske livspåkjenninger i barneårene. En sunn barndom er bra uansett hvilken psykisk lidelse en skulle være disponert for, og selv om den ikke kan virke som prevensjon kan den gjøre vedkommende i bedre stand til å takle en ev. lidelse som skulle komme. Det kan utløses av stressende livspåkjenninger, mener jeg å vite, og i den grad en kan unngå det bør en vel det. Men det er ikke like lett det heller.

Med OCD er det vel heller ikke så lett å forebygge i særlig grad, men oppsøke behandling tidlig for den som det gjelder er viktig. Og skulle en få et barn som lider av det, søke hjelp som foreldre så en ikke er med på å forsterke OCDen.

Det viktigste er vel å søke hjelp raskt hos lege, om en skulle ha mistanke om at en lider av det ene eller det andre.

[mann1978]

Mine tanker rundt dine spørsmål.

Å gi barn ros er kjempeviktig, men selvsagt også disiplin.

Jeg mener barn nå om dagen aktiviseres alt for mye. Opp tidlig skal de, så skole, så kanskje SFO, så fritidsaktiviteter og så til slutt er det kanskje tid til lekser og middag før leggetid. Lekser er jo viktig, fremfor mye annet.!! Men jeg mener det er litt trist at frileken har utgått for mange, og barna må kjøres hit og dit på aktiviteter igjennom hele uka. Stakkars barn tenker jeg da.

Å forebygge både BP1 og 2 blir jo litt vanskelig, tenker jeg, siden det så langt jeg vet er hovedsaklig genetisk betinget. Men en trygg barndom med masse kjærlighet, og at de ikke utsettes for unødig stress kan vel kanskje hjelpe forebygge.

Når det gjelder OCD så tenker jeg det er ganske umulig å forebygge, men vær OBS på symptomene. Jeg hadde et helvete i tenårene med OCD, så hvis du merker tegn så ta de kanskje til lege for å snakke om ting så du kan forhindre slik jeg hadde det. OCD er en pussig ting, og selvsagt veldig individuelt i både forløp og bedring. Jeg slet med dette grusomt lenge, men er nå, nesten helt, kvitt denne problematikken.

Mvh,

[Gjest imzedimze]

Tror ikke noen av de tingene kan forebygge bipolar lidelse.

Har du den genetiske arven så er det nok med en eller annen normal hendelse som tar vekk søvnen en liten periode og det bryter ut. Det beste er å sørge frr at personen for tidlig riktig hjelp han han begynner slite, for da kan livet være helt normalt og godt med bipolar lidelse:)

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Jeg vil først og fremst forebygge bipolar lidelse (både 1 og 2) og tvangslidelser da det er desse psykiske lidelsene som er i min nærmeste familie.

Jeg tror dessverre ikke at noen av disse kan forebygges. Derimot kan en være obs på symptomer og raskt søke høykompetent hjelp.

[Gjest wersa]

Jeg tror dessverre ikke at noen av disse kan forebygges. Derimot kan en være obs på symptomer og raskt søke høykompetent hjelp.

Ok, tusen takk for svar!

Vi vet jo mye om hvordan vi kan forebygge kreft og hjerte kar sykdommer så jeg mener derfor også det må forskes mere på hvordan vi kan forebygge alvorlige sinnslidelser.

[Gjest imzedimze]

Ok, tusen takk for svar!

Vi vet jo mye om hvordan vi kan forebygge kreft og hjerte kar sykdommer så jeg mener derfor også det må forskes mere på hvordan vi kan forebygge alvorlige sinnslidelser.

nå behøver jo ikke en bipolar lidelse gjør deg alvorlig sinnslindende da.

[BenzoKongen]

Jeg tror dessverre ikke at noen av disse kan forebygges. Derimot kan en være obs på symptomer og raskt søke høykompetent hjelp.

Forebygger ikke fysisk aktivitet psykiske lidelelser?