Sushi

[black wealch]

Har fått dilla på sushi.

Er det sundt eller ikke?

Noen som vet?

[black wealch]

Fisk er sunt. Det vet da alle.

Er det så enkelt da?

[henrikke71]

Fisk er jo sunt, men risen er vel bare magefyll og tomme kalorier vel? Men det smaker godt da..tror alt i alt man kan si det er veldig sunt.

[Gjest mallet]

Sushi er sunt, men vær obs på at risen har mye tomme karbohydrater og at soyasausen har mye salt. Spis gjerne mer sashimi og mindre nigiri/maki for å kutte ned på risen hvis du er opptatt av karbo-inntaket.

[black wealch]

Kommer an på i hvilken grad du er helsefreak. =P

Ikke helsefreak...men liker at det jeg spiser er sundt.

[black wealch]

Fisk er jo sunt, men risen er vel bare magefyll og tomme kalorier vel? Men det smaker godt da..tror alt i alt man kan si det er veldig sunt.

Ja, det må vel være sunnere enn kebab og bakt potet m rømme...forhåpentligvis.

[Gjest Ulvinnen]

Sushi er sunt så lenge den er helt fersk, og den er tilberedt på en hygienisk måte. Siden sen ikke er varmebehandlet, kan du risikere å bli dårlig av den.

[henrikke71]

Ja, det må vel være sunnere enn kebab og bakt potet m rømme...forhåpentligvis.

Ja, DET er det hvertfall, sushi er noe av det jeg spiser med veldig god samvittighet må jeg si...dvs, det gjør jeg med sjokolade også da, som regel

[Glimtipper]

Sushi er sunt, men risen er søtet og hvit. Så du må ta det med i beregningen.

For et balansert måltid burde du spise salat/grønnsaker først.

[Gjest Elextra]

Sushi er sunt, men risen er søtet og hvit. Så du må ta det med i beregningen.

For et balansert måltid burde du spise salat/grønnsaker først.

''For et balansert måltid burde du spise salat/grønnsaker først.''

Spiser maki, jeg, i slike er det jo både tang, purreløk og avocado *S*

[Gjest Guroen]

Ja, det må vel være sunnere enn kebab og bakt potet m rømme...forhåpentligvis.

Fisken er ihvertfall sund. Sushi er jo heller ikke lagt for å fråtse, og du blir sjeldent stappmett. Det er jo også en måte å være sund på. Det å stoppe å spise før du er ordentlig mett. Spise lite og ofte.

[Gjest Guroen]

Fisken er ihvertfall sund. Sushi er jo heller ikke lagt for å fråtse, og du blir sjeldent stappmett. Det er jo også en måte å være sund på. Det å stoppe å spise før du er ordentlig mett. Spise lite og ofte.

Sunt!