til nhd,angående promille-beregning

[sort som natta]

denne helga mistet jeg kontrollen,havnet på akutte,deretter på psykiatrisk avdelig.grunnen var rett og slett alkohol(lovlige varer,men kanskje litt i overkant mengdemessig)

i dag har jeg fått høre at jeg hadde en promille på 4%,og at det kan være direkte skadelig.hvordan kan jeg unngå at dette skjer igjen?drikke mindre,ja,men hvordan vite når jeg krysser en normal grense?

godt å være hjemme igjen,men merker jeg grubler mye.har alltid trodd kroppen selv sa stopp i tide(f.eks ved oppkast)grunnen til at jeg ble funnet var en brannalarm som ble utløst

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

1. Ikke drikk brennevin. Hold deg til øl/vin.

2. Ikke drikk mer enn 4-5 alkoholenheter.

[sort som natta]

1. Ikke drikk brennevin. Hold deg til øl/vin.

2. Ikke drikk mer enn 4-5 alkoholenheter.

takk for kjapt svar