Gå til innhold

Nhd..tilleggspørsmål


Anbefalte innlegg

Gjest bondetuppa

Hei igjen. Eg lurer på om tvangstankar er uttrykk for noko anna, altså skam o.l. Og om det er lurt å fortelle om dei tankane i terapi, sjølv om det er snakk om ting eg skammar meg over og eg er redd for å utlevere meg sjølv i frykt for kva andre måtte tru. Blir tankane betre ved å fortelje om dei, eller blir dei større? Eg veit ikkje kvifor eg har fått desse tankane no, men dei er veldig plagsomme..eg brukar teknikken NHD gav meg og det hjalp ei stund. Men no har det låst seg igjen...eg håper inderleg på svar..

mvh

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/319992-nhdtilleggsp%C3%B8rsm%C3%A5l/
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...