Sinnehåndtering

[Gjest Sint ikke så ung mann lengre]

Jeg er en mann på 52 som har merket at jeg plutselig blir unormalt sint pga ting som er små bagateller. Jeg er redd for at dette påvirker forholdet til mine venner. Hva skal jeg gjøre? Er det noen kurs eller annen behandling jeg kan få?

[Gjest UndrendeBipolar]

Det finnes sånne sinnemestringskurs!

Er ikke sikker på hvem som styrer disse tingene, men når samboer var på et var det familievernkontoret som meldte ham på.

Det er sikkert bare å høre med kommunen- for kurs o.l. finnes det i alle fall!!

Lykke til c",)

Håper det ordner seg!

[Gjest sjausjau]

Sinne er ofte et tegn på depresjon hos menn

[Gjest xbellax]

Dette høres ut som en snikende depresjon, som det skrives under her så er sinne et klart symptom på depresjon spes hos menn. Tenk litt igjennom hvordan du føler deg, om du er tilfreds der du er i livet, om det har hendt noe du opplever som vanskelig. Dersom du ikke forstår hvorfor dette "plutselig" har kommet, ville jeg tatt kontakt med min primærlege. Om dette er noe som har vart en stund, om du selv vet du alltid har vært hissig ville jeg heller forsøkt et sinnemestrings-kurs.