Nytt og bedre liv = vanskelig!

[Gjest J31!]

Det er vel ikke så farlig. Jeg tror det er ganske vanlig å gruble mye særlig når en går i terapi. Det kan være en bivirkning av behandlingen. Jeg går i gruppeterapi og det er mange som grubler mer etter de begynner i terapi såpass at det kan ta overhånd og bli destruktiv.

Hei igjen, miamarian.

Du trenger ikke å si noe om gruppeterapi likevel. Jeg tenkte på det etterpå, at det bare er nok et grublespørsmål :-) Og nå vil jeg ikke øke det stresset og gruble på det også. Jeg må prøve å komme meg utav denne sirkelen på en eller annen måte.

Godt nytt år til deg :-)

[Gjest lurerpådetjeg]

"Hva skal jeg da bruke tankene og energien til, når jeg ikke har andre ting som opptar meg, som feks barna og jobben?"

Svar: trening

[Miamarian]

Akkurat dette var veldig godt å høre deg si! Jeg kan slå meg litt mer til ro med dette. Og, det er jo menneskelig å feile..

Kan jeg spørre deg litt, på siden? Hvordan opplever du det å gå i gruppeterapi? Synes du det funker? Blir det mer som her inne? Jeg synes det har vært nyttig for min del, her inne. Og tenker at det må være nyttig å gå i gruppeterapi i RL. Har tenkt å drøfte det med dps, skjønner du...

Men det haster ikke med svar. Jeg skal straks finne loppekassa likevel. Men hvis du vil si noe om det, så hadde det vært fint :-)

God natt )

Jeg synes det er veldig nyttig med gruppeterapi. Det kan kanskje bli noe som her inne men nærheten blir på en helt annen måte også. Nærmere og samtidig med skummelt på en måte. Jeg tror også det er inviduelt hvor stort utbytte en kan få av det. Det avhenger jo hvordan en benytter seg av gruppa. Det kan fort bli slik at noen ofte får en "rådgiverrolle" etc. For meg er det en terapiform jeg opplever passer ihvertfall. I lengden tror jeg at det funker selv om jeg føler jeg hopper tilbake til tider og blir dårligere og andre ganger hvor jeg ser fremgang.